陶大宇一出道時主要是以跑龍套為主，因為外形條件不算特別突出所以一直在打醬油。同期的劉德華梁朝偉等都大紅大紫時他還是默默無聞，直到電視劇《壹號皇庭》的出現，陶大宇在劇中扮演一個痴情的律師，才讓觀眾記住了他。
後來在電視劇《大時代》中他扮演丁蟹的四個壞兒子之一，這部劇當時收視率非常高，陶大宇也因此成名。成名後終於有了做男主的機會，《刑事偵緝檔案》中他飾演張大勇，終於憑此劇大紅大紫，成為了香港的師奶殺手之一。接下來又出演了後續的兩部，讓他走上了事業巔峰。
戲外的陶大宇也是愛情美滿，有一個相戀多年的女友黃慧寶，黃慧寶是哈佛大學高材生，在陶大宇跑龍套是就跟著他，從來沒有嫌棄陶大宇的默默無聞，一直鼓勵支援他，對他可謂是掏心掏肺的真愛。陶大宇成名後終於給了女友名分，在2003年時迎娶了黃慧寶。
只是好景不長，婚後沒幾年陶大宇在拍戲中認識了女演員郭羨妮，當時就被迷的不要不要的，立刻展開追求，為此他拋棄了妻子與黃慧寶離婚。當時郭羨妮因為第三者身份所以被大家罵成“狐妮”，這可把陶大宇心疼壞了，立馬把責任攬在了自己身上，即使被罵的體無完膚也無所謂。不過他這麼做倒是沒有感動到郭羨妮，郭羨妮飛去了國外逃避輿論，之後還在採訪時稱自己和陶大宇不熟，把事情撇的乾乾淨淨。
陶大宇看到郭羨妮如此也覺得心灰意冷，立刻在媒體上爆料時郭羨妮主動勾引自己，自己才犯錯，自己對不起老婆，要去重新追回老婆，言語之間自己是個清純無辜的少年郎形象。只是那時的他都四十多了，成年人的世界哪有那麼單純。前妻黃慧寶看到這樣的新聞嗤之以鼻，理都沒有理陶大宇，陶大宇又藉著愛犬的名義經常去找黃慧寶也被拒之門外，次次吃癟的他終於死心。
出軌事件後陶大宇人氣跌至谷底，再也沒有拍什麼劇了，事業愛情全部毀了，中年發福的他除了偶爾的夜店走穴賺點生活費就是毫無水花的網路劇，不知道他內心是否後悔過。去年他低調的迎娶了圈外女友，還一副心不甘情不願的表示是因為家裡老人的要求才結婚的，簡直又是一副渣男做派，新婚妻子聽到應該是如鯁在喉。