在娛樂圈中把自己外在形象保養得非常好的明星藝人並不少，很多人雖然年齡已經非常大，但看起來一點都不顯老，就好像歲月把他們遺忘掉了一樣，並沒有在她們身上留下太多痕跡。而且很多明星藝人為了能給大家帶來好的作品，增肥減重對於他們來說是特別常見的一件事，特別是一些非常自律和非常敬業的演員，他們為了給我們帶來好作品常常會經歷這些事情。
比如我們特別熟悉的男藝人任賢齊，他在進入演藝圈發展之後為了給我們帶來好的作品，一直非常敬業和非常努力，之前在拍攝一部影視劇的時候為了更加貼合角色他就讓自己增肥到200斤。但令人覺得意外和為他感到可惜的是，雖然增肥成功的他和角色本身的形象非常貼合，但後來因為投資方突然撤資，所以他的增肥完全白費了功夫。
但對此任賢齊也非常看得開，並沒有因此苦惱，反而用自己的努力讓自己瘦了下來，已經53歲的任賢齊選擇的是透過運動的方式讓自己瘦下來。當時為了讓自己瘦下來，非常自律的任賢齊每天都堅持跑步，後來在短短的4個月之內瘦了整整60斤。
後來知名女演員楊紫在和他合作的時候還向他討教了減肥秘訣，但在看到任賢齊的減肥方法之後很多網友都表示任賢齊健身出汗都比楊紫喝水多，堪稱中國版阿米爾汗，這個方式減肥方法並不適合楊紫。
不得不說，雖然任賢齊的減肥方法特別有效，但對於年輕的女演員楊紫來說確實不太合適，畢竟這樣的方法真的太辛苦了。
之前知名女演員霍思燕分享過的一個減肥方法就特別適合楊紫，當時霍思燕因為懷孕的原因在生完孩子之後胖到了160斤，最後透過長期喝一款紅豆薏米茶讓自己瘦了下來。
這款紅豆薏米茶選用的都是各種穀物進行搭配，不僅有濃濃的穀物香氣，而且沒有任何副作用，大家就算長期喝也不用擔心健康問題。除了可以減肥瘦身以外，這款紅豆薏米茶還可以清理腸胃和幫助我們去除身上的溼氣，在日常生活中我們也完全可以用這款紅豆薏米茶來保持自己的身形。
對於想要減肥瘦身的朋友來說真的可以嘗試一下，透過喝茶養生的方式就可以讓自己瘦下來，這樣的減肥方法為何不嘗試一下呢？