眾所周知，娛樂圈明星們的身材特別是性感女星的身材，常常是人們討論的熱門話題。
性感女星必須擁有標準的三圍比例，完美曲線的魔鬼身材。
你知道中國娛樂圈還有哪些性感的女明星嗎？?
今天要給大家介紹的這位女明星雖然個子矮，但是身材卻還很好，
看到標題大家應該也知道這位主人公是誰了，她就是鞠婧禕！
提起鞠婧禕相信大家一定都不陌生，她是一位人氣超高的女演員，
憑藉自己精湛的演技和超過了顏值，收穫了大家的喜愛。
由於鞠婧禕天生麗質，所以她被網友們稱為4000年美女，因為她的顏值實在是太高了。
這個稱號可以說評價是非常的高了，畢竟很少有哪位明星能夠獲得這類的稱號。
其實如果你有觀察過這位女明星的話你會發現，鞠婧禕相比較於其他女明星，
他看起來面容清純，身材嬌小，是很多人心中的初戀臉，五官小巧精緻，
怎麼看怎麼像鄰家那個需要被好好保護著的小妹一樣。
其實鞠婧禕早在2013年的時候就出道了，並陸續在14年到16年間出了不少的唱片。
而在2018年的時候出演了《新白娘子傳奇》中的白娘子，
其實，在大家心中提起白娘子第一個想起的一定是趙雅芝，
不知道有多少人喜歡鞠婧禕出演的白素貞呢？
反正小編當時看到了鞠婧禕版本的白素貞之後，也是被吸引到了。
鞠婧禕除了超高的顏值之外，還有非常好的身材。
而且很多網友表示最羨慕的還是鞠婧禕的身材，
因為我們都知道，鞠婧禕在出道前的體重一度達到了120斤，
胖起來的鞠婧禕也是沒有任何美感，所以對於身材的審美標準，其實很多人都是類似的。
以前的鞠婧禕比較胖，但是現在成名之後也是管住了自己嘴。
上文中我們也說了，以前的鞠婧禕體重達到了120斤，但是現在則不一樣了，
據悉她的體重現在常年只有38公斤，不得不說娛樂圈的人都挺拼的。
畢竟有很多人只是在38公斤那裡路過一下，而很難長時間將體重維持在70斤。
那麼鞠婧禕是如何做到一直維持38公斤這個體重的呢？
原來她有自己的一套減肥秘訣，首先是她一般不怎麼吃主食，
而且夏天還不吃兩種水果。這兩種水果就是榴蓮和荔枝！
因為這兩種水果熱量非常的高，所以女生再喜歡也得忍住口。
而且現在很多00後都特別喜歡吃這種水果！
而鞠婧禕減肥和保持身材就是從拒絕這兩類水果開始做起的！
看得出來為了減肥也是下了不少功夫呢！
鞠婧禕這麼一漂亮的女生都為了減肥付出了那麼多？
那麼我們又怎麼不去努力地減肥保持好的身材呢？
所以就算嘴再饞也一定要控制住，因為榴蓮和荔枝都是高熱量食物，
吃進肚裡後，若不進行大量運動將其消耗，就會在體內慢慢變為脂肪，久而久之肯定會越來越胖！
減肥的核心理念是，讓攝入的熱量低於消耗的熱量，
比如透過多運動、多消耗，或是控制熱量的攝入，
但一定要合理搭配，不可以節食，否則將會傷害到你的身體。
那麼看完這篇文章，你學會了嗎？
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