感謝大家在百忙之中來看我的美食分享,真是太給面子啦,我是知食君小川。繼續我前幾天給大家分享的那個話題,怎樣在辦公室做一份美味的午餐?
雞肉泡麵
從超市買的雞肉,洋蔥,冷凍豌豆和煮熟的麵條。風味包充滿剁碎的蒔蘿。
在熱水中解凍你的冷凍蔬菜。(我不建議在這樣的膝上型電腦旁邊倒入沸水,不過只是為了“假裝我在上班”。)
加上煮熟的雞蛋麵就行了。
蔬菜泡麵
我用一些磨碎的姜,醬油和芝麻,突出了蔬菜的味道。對於蔬菜,我正在使用的是胡蘿蔔,切片的香菇和菠菜。
這次的麵條是日本拉麵包。
對於風味包,我用一些醃製的姜,加上姜味。
泰國椰子咖哩蝦味道泡麵
調味料是泰國紅咖哩醬,辣椒醬(額外加熱),一點魚醬,一些紅糖和一點椰奶混合的雞肉串。煮熟的蝦和薄切的蘑菇在上面,然後是粉絲。
在風味包中,我使用蔥和切碎的香菜混合。這可能是我最喜歡的味道。它出來真的非常平衡,熱,酸和甜味。
你們如何做出自己的風味?
過去幾周裡,我學到了一些事情:
罐子
你可以使用任何型別的耐熱可重複密封的罐子。我用的是一些小巧的夾克罐。
風味
真正好味道的關鍵是調味包!辣椒醬,黑豆醬或老乾媽,效果也都很好。一點糖可以平衡熱量。新鮮的姜和大蒜也很不錯。醬油和魚醬為鍋提供了鮮味。當你新增其他鹹的成分時,請確保縮小湯底。
麵條
米粉是最好的選擇。不要嘗試使用未煮熟的拉麵,因為水不會長時間保持高溫,並且最終會變成糊狀!
肉類
堅持用完全熟的或乾的肉。我最喜歡的(最簡單的)是烤雞,牛肉乾,熟蝦,罐頭金槍魚,醃製肉塊,或香腸,培根。另外搭配燻三文魚,或細小的鹽鱈魚。
蔬菜
對於大的(好吧,我語文學的差,不知道怎麼稱呼合適)蔬菜,如胡蘿蔔,捲心菜,韭菜,大蘑菇等,可以把它們切成薄薄的。更嫩的蔬菜,如蘑菇或西紅柿,可以切成小塊。冷凍蔬菜像豌豆或玉米,可以直接從冰箱中加入,但是如果你打算立即烹飪,最好先在水龍頭上解凍,以免在加入沸水時失去太多的熱量。
風味包
可以榨汁的柑橘,醃製的物品,如醃姜,切辣椒和韭菜也很棒。
就這樣,一份美味又營養的美食就做好了!老規矩,讓你的同事們都看著你享受美味吧!
如果你也喜歡美食,就請關注我吧!
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海外網8月26日訊息,“天鴿”颱風在澳門已經造成了多人死傷,澳門駐軍在危急時刻協助澳門政府搶險救災,收穫了澳門人民的讚譽。然而,解放軍官兵在澳門辛苦救災的時候,卻有用心不明之人在網路上散佈關於解放軍的謠言。澳門特別行政區政府發言人辦公室立馬對惡意造謠之人進行嚴厲譴責,原文如下:
澳門特別行政區政府發言人辦公室宣告。
特區政府嚴厲譴責惡意造謠
對於網上討論區出現的不實言論,尤其針對駐澳部隊援助工作的帖文,澳門特別行政區政府對這些毫無事實根據、不負責任的造謠予以嚴厲譴責。
特區政府重申,駐澳部隊官兵昨日(8月25日)開始,協助本澳風災後援助工作,紀律嚴明、有序高效。澳門特別行政區政府和廣大市民對澳門駐軍的辛勞付出,表示衷心感謝和崇高敬意。
據海外網此前報道,澳門特別行政區政府發言人辦公室8月25日釋出訊息稱,澳門遭受強颱風“天鴿”襲擊,造成了人員傷亡和財產損失。根據《澳門特別行政區基本法》和《澳門特別行政區駐軍法》的規定,行政長官提請中央政府批准澳門駐軍協助澳門救助災害,並已得到批准。今日(8月26日),駐澳門部隊已出動1000名官兵協助澳門政府和市民一起進行災後的各項援助和建設工作。
澳門人民隨後紛紛為救災官兵點贊,表示“終於得救了”,而在看到相關謠言的時候,不少澳門網民憤怒了,在社交媒體上譴責該行為。網友稱,“想要起訴這個天理難容的造謠者”,“個別人總是要把言論自由當成造謠自由”,“堅決打擊抹黑我們人民子弟兵形象的造謠者,我們人民子弟兵不畏艱苦與環境骯髒來清理澳門災區,為什麼還有個別勢力從中抹黑,玷汙我們軍人,堅決打擊製造謠言者。”
(原題為《駐澳救災官兵竟遭惡意造謠 澳門政府予以嚴厲譴責》)
以下為網友評論:
網友“愛好有好多”:澳門治理得很好,堅決不要放縱禍亂人心,汙衊真心的人,快查嚴判,壞人一個不放,好人一個都不能冤枉。不要學香港前期罔縱了壞人,害了澳門的太平。
網友“BurningDaniel”:這…厲害了…
網友“BurningDaniel”:看的什麼?
網友“whm580107”:汙衊中國軍人,汙衊澳門特區政府是沒有好下場的,言論自由不等於造謠自由。
網友“陳居通”:總是有些別有用心的人在破壞中國軍人的形象。
網友“Did....O”:言論自由不等於造謠自由,嚴懲別有用心的造謠者!!!
網友“謎風”:渣浪上有貼圖
網友“大明湖畔”:謠言止於智者,一小撮人別有用心。
網友“人來人往”:謠言止於智者 ,澳門同胞好樣的,為你們能站出來說公道話點贊。不能讓子弟兵蒙冤
網友“李員外”:好
網友“心事一杯中”:寫出來不是再傳一次謠?
網友“認真是一種態度”:說的什麼?
(1970-01-01)
湖北省公共資源交易管理委員會辦公室黨組書記、主任周松青接受組織審查
據湖北省紀委訊息:湖北省公共資源交易管理委員會辦公室(湖北省公共資源交易監督管理局)黨組書記、主任(局長)周松青涉嫌嚴重違紀,目前正接受組織審查。(湖北省紀委)
湖北省聯合發展投資集團有限公司黨委委員、副總經理祝向軍接受組織審查
據湖北省紀委訊息:湖北省聯合發展投資集團有限公司黨委委員、副總經理祝向軍涉嫌嚴重違紀,目前正接受組織審查。(湖北省紀委)
(原題為《湖北省公共資源交易管理委員會辦公室黨組書記周松青等2人接受審查》)
(1970-01-01)
一.辦公室風水坐與向的選擇
員工在選擇坐與向的時候,往往是被動的選擇。因此,當我們自身被安排在背無靠山或者背後無牆的時候。不防擺放四靈神獸來擋煞。四靈神獸為:青龍、白虎、朱雀、玄武。其中玄武方,象徵背後的靠山,辦公桌背無靠山的人,不防在辦公檯擺放一件玄武吉祥物來助緣增旺自己的運勢。同樣,如果東面缺,西面受損的辦公桌,也可以擺放青龍等吉祥物。同時亦需要避開洗手間、橫樑壓頂的這些情況。
二.辦公室風水喜用神裝飾辦公檯
所謂的命宅相扶,命為先天八字學。在風水學的角度上顯示的也同樣重要。如八字喜水的人,可以在辦公檯上擺放一隻可愛的老鼠裝飾品;喜木的擺放一棵小盆景。如此一來,運勢更加不錯。如何知曉自己的喜用神?命盤幫你。
三.辦公室風水工作室的選擇
風水古籍言:“外牆烏暗,此房失運”。我們辦公的地點,如果外牆烏暗或者有裂痕則視為一種不良的風水氣場,在這樣的氣場環境裡面辦公,往往感覺壓力重重,前景渺茫。因此,上班族在尋找工作的時候,應當避開這樣的辦公風水格局。
四.辦公室個人辦公檯的注意事項
辦公室的員工寫字檯,往往是並立在一起的,很少有各自單獨分開在一處的。因此,從風水佈局上看,我們只需要佈置好我們自己的辦公桌就可以了。辦公桌有三種飾品不宜擺放:1、仙人掌;2、大鵬展翅;3、日本小軍刀或者其他利器。因為辦公桌是辦公人員每天上班都需要思考及工作的地點,以上三種物品,皆帶有一定的不良煞氣,擺放在辦公檯往往容易導致精神緊張、脾氣火爆等不良效果。
想要更多瞭解關於風水運勢的知識,可以關注微信公眾號:zixingzhouyi紫星周易文化工作室。
(2017-09-08)
位於金融街的中國聯通大樓。視覺中國 資料圖
2014年12月,北京。寒風凜冽,因為是週末,位於金融街的中國聯通大樓冷冷清清。時任中國聯通黨組書記、董事長常小兵辦公室裡靜得出奇。承擔對中國聯通黨組巡視任務的中央第八巡視組組長寧延令和一名巡視幹部端坐在沙發上,不動聲色。常小兵的秘書怎麼也沒想到中央巡視組組長會在週末不打招呼不請自來,他定了定神,撥通了常小兵的電話。半小時後,常小兵挾著冷風從樓外匆匆進來,額頭上滲出一層汗珠。
2014年11月27日,中央第八巡視組正式進駐中國聯通開展專項巡視。不到半個月,常小兵的“親信”——聯通建設部原總經理張智江“應聲落馬”,在張的辦公室發現大量購物卡、加油卡、手機等禮品。幹部群眾反映,常小兵本人也經常收受貴重禮品。巡視組領導決定果斷出擊,出其不意地選擇了一個週末到其辦公室約談常小兵。
常小兵剛進門,寧延令組長的目光就敏銳地投向了辦公桌後櫃子裡擺放的禮品上,氣氛驟然凝固。常滿面堆笑,打著哈哈說,這些都是工作交往中別人送給他的一些不值錢的東西,還裝作滿不在乎地開啟辦公室的幾個櫃子和辦公室抽屜,請寧組長過目。
一個櫃子裡,堆著幾十部未拆封的高檔手機和一些高檔工藝品,辦公室抽屜裡散亂地放著一些金銀首飾,光項鍊就有十幾條。還沒等常小兵做出反應,隨同寧組長的巡視幹部發現,辦公室裡有一道緊鎖的房門。常小兵順著巡視幹部的目光看去,見寧延令組長佇立在房間正中,明顯也注意到了這個門。
常小兵不由得亂了方寸,只得叫秘書將門開啟。不出意料,躍入眼簾的是堆滿半間屋子的貴重禮品,有名煙、名酒、名茶,還有字畫、工藝品等上百件。趁著常小兵結結巴巴地向寧延令組長辯解之時,隨行的巡視幹部不動聲色地用手機記錄下了一切。
以此為突破口,寧延令組長與常小兵進行個別談話,常小兵承認了自己存在不講政治規矩、違反廉潔紀律、選人用人不當等問題。
在此基礎上,巡視組又透過個別談話、抽查核實領導幹部個人有關事項報告,發現了常小兵的另一個“親信”——聯通訊息化和電子商務事業部原總經理宗新華嚴重違紀問題線索,巡視組隨即將其移送有關紀檢部門立案審查。經審查,宗新華很快交代了自己的問題,並反映了一些涉及常小兵的問題線索。與此同時,巡視組組織力量又到群眾反映集中的聯通某省市分公司開展“下沉式”調研,發現常小兵到該公司調研期間收受貴重禮品,“帶病提拔”該公司總經理的問題線索。至此,常小兵涉嫌違紀違法的問題線索浮出水面,巡視組按規定將常的問題線索移交中央紀委。
2015年12月,經中央批准,中央紀委對常小兵涉嫌嚴重違紀問題立案審查。2016年7月,常小兵因嚴重違反政治紀律、組織紀律、廉潔紀律,被開除黨籍、開除公職,移送司法機關處理。2017年5月,河北省保定市中級人民法院公開宣判,常小兵因受賄罪被判處有期徒刑六年,對受賄所得財物予以全部沒收。
(原標題為《辦公室裡的較量》)
以下為網友評論:
網友“隨心”:應該把巡視故事廣而告之
網友“實話俗說”:正常
(1970-01-01)