娛樂圈的明星，一個個都光鮮亮麗的，由於保養到位和堅持健身，很多明星一把年紀了看著還跟小姑娘一樣。像是我們熟悉的許晴，今天都51歲了。
普通人在這個年齡都成了在家帶娃的奶奶，但是反觀許晴，不僅顏值不老，身材也是保持的相當到位，牛莉也是一樣。對於牛莉，很多人都不陌生，是我國有名的演員。
她經常出現在春晚的舞臺上，跟郭冬臨的搭配，更是給觀眾帶來了不少的歡聲笑語。並且，46歲的牛莉，平時也喜歡健身曬照，看到她的細腰和腹肌，不少小姑娘都是自愧不如。
要說牛莉之所以能有這麼好的身材，除了跟她的自律有關之外，還跟她從小的經歷有很大的關係。要知道，看著文文弱弱的牛莉，之前竟然還是國家級別的運動員呢，沒想到吧？
牛莉從小就喜歡游泳，在她11歲的時候就參加了少年花樣游泳隊，而且還拿到了第一屆女子花樣游泳團體冠軍。可以說是小有名氣，之後以為中考課程緊張，游泳就耽誤了下來。
之後，在牛莉上高中的時候，碰巧國家實射擊隊招收青年隊員，牛莉跟著練習了很長時間，而且成績也是相當優秀，可是因為母親的調動，導致這件事也不了了之了。此時的牛莉已經長成了大姑娘，身邊不少人都建議她去學表演，於是她就參加了當年的藝考。
雖然沒有考上理想的中央戲劇學院，但是也被解放軍藝術學院錄取。在大學的時候，就因為形象出眾和演技過硬，先後參演了《大決戰》《空鏡子》，還因此拿到了當年的金鷹獎。之後，又是因為小品讓她成為了家喻戶曉的女星，不得不說，事業上真的是一帆風順。
如今，46歲的牛莉，每天都會堅持鍛鍊和健身，本人更是健身房裡的常客，這身材一般的小姑娘都比不了，哪像個將近50歲的阿姨。並且牛莉穿衣打扮也非常時尚，要是不注意看，還以為是個20出頭的小姑娘呢，不僅名利雙收，事業和家庭也都沒耽誤，一家人過得很幸福。
可見，要在娛樂圈裡出人頭地，對於身材的管理必須相當到位，只有這樣才能保持好身材，畢竟觀眾都是看臉看身材的，如果不能滿足審美要求，單單是光靠演技，也是很難征服觀眾的，現在的觀眾一個個口味都很刁鑽，也是難為了這些明星了。