《哎呀！好身材》終於開播了，這次節目中的嘉賓李湘、楊迪、程瀟和李伯恩都公佈了自己身體的各項資料，包括身高、體重、體脂率等，其中比較讓人驚訝的是程瀟，雖然妹子看起來腰細腿長、曲線玲瓏，也不胖，但是體脂率居然有28%。
一般正常女性的體脂率是在21%到28%之間的，也就是說程瀟雖然乍一看身材很好，但是體脂率已經在警戒線了，作為普通人來說是需要開始健身的，作為明星來說更加需要增肌減脂了。
李湘的身體情況也不太好，體重有130斤，體脂率居然有40%了，很多人驚訝說李湘看起來那麼胖居然只有130斤，大概是真的鏡頭顯胖吧。但是不管怎樣這個體脂率是妥妥的需要減肥了。而且李湘測基因之後還顯示她有很高的一型糖尿病的風險，更加需要控制飲食，減少糖分的攝入。
楊迪雖然從資料上看不算差，但是他本身身體情況不好，尤其是眼睛。因為平時工作比較忙，需要長時間的面對電腦、手機等電子產品，加上很不健康的生活習慣，包括睡前躺在床上看手機等，還有長時間的佩戴隱形眼鏡等，導致他的眼睛長期處於疲勞的狀態，目前瞼板腺已經消失了。
醫生評價楊迪是30歲的身體50歲的眼睛，加上還有不衛生的用眼習慣，眼皮發炎的狀況也一直沒有好，腫塊已經再次破裂了，醫生說自己在家用藥治療是無法痊癒的，最好的辦法還是直接動手術。但是楊迪考慮到前後需要空出至少5天的時間，自己工作很忙，目前很難協調出來，就想著往後拖，自己先回家用藥加熱敷處理一下。
看到楊迪的眼睛是這樣的狀態，楊迪的媽媽十分的心疼，她說聽到結果的時候心裡就像有一座大山一樣壓著，很難受。從節目中能夠看得出來，楊迪的媽媽其實一直很心疼自己的兒子，覺得他工作太辛苦，同時也覺得他喜歡喝冷飲、喜歡睡前玩手機，這樣的習慣對於身體很不好。
之前楊迪因為眼睛得了麥粒腫，在鏡頭面前上眼皮是腫的，還要堅持直播，當時很多人看到他這個狀態都是笑，只有楊迪媽媽說看到就難過得想哭。
楊迪媽媽說有好的身體才有好的一切，如果身體都垮了，還做什麼工作呢？不如直接回家，自己和他爸爸可以養他。
楊迪媽媽還說內心是十分矛盾的，一方面希望兒子可以有更多的工作，一方面又希望兒子可以多多的休息，在這方面自己雖然著急，但是又幫不上什麼忙。
這一番充滿母愛的話，讓現場的嘉賓都淚目了，趙奕歡在一旁看得眼睛通紅，止不住的擦眼淚。李湘看得也十分的動容，說好羨慕你，你媽媽好愛你。
平時楊迪在節目上更多是一種搞笑的形象，他也說自己喜歡這樣，但是其實不管怎樣，父母永遠是心疼子女的，希望楊迪的眼睛可以早點好起來，不要讓媽媽擔心了。