現下各行各業的競爭都很激烈，更被說“日新月異”的娛樂圈了。由於工作壓力、精神壓力過大，對於那些抗壓能力差的藝人，紛紛退圈。在歌手界也有這樣一位，她曾紅極一時，在巔峰期卻退圈做農婦，今40歲復出觀眾還記得嗎？
她就是阿朵，顏值較高，長相性感，因有著深厚的少數民族風情特色，而被大眾記住。後來，她全身心地投入到歌唱中，獲得了不少含金量比較高的獎項，先後演唱了許多傳唱度比較高的歌曲。2005年，還登上了春節聯歡晚會的舞臺，成為紅極一時的歌手。也受到很多商業品牌的青睞，發展前景一片光明。
就在事業的巔峰期，阿朵突然宣佈退出娛樂圈，做起了農婦，如今40歲復出。這是怎麼一回事？
原來當時由於因為她很受歡迎，所以每天的工作排的滿滿當當，工作時間太長，導致她身心疲憊，非常疲倦和痛苦，感覺自己的抗壓能力很差，適應不了這個圈子。在長期的精神壓力下，經過深思熟慮後，阿朵決定退出娛樂圈。
於是她選擇了當一名農婦，平平常常的普通人。那段時間，她住在山區，和當地農民一起生活、勞作，長達5年的時間。這次不一樣的經歷，使她徹底迴歸了大自然，放鬆了自己，調整了心態，重新認識了世界和人生。因此，她終於明白，人生最重要的不是爭第一，而是做自己的唯一。
顯然，5年的原生態生活已經深深地“淨化”了阿朵的心。她告別了曾經的自己，開始了新的陽光生活。現在，阿朵再次復出，迴歸大眾視野。奈何，每天都有新人出道的圈裡，早已經沒有了她的地位，這次她能否打個漂亮的翻身仗，成功翻紅呢？
在綜藝《乘風破浪的姐姐》中，阿朵坦言，曾經的輝煌，如今已經翻篇了。當她回憶起過去的經歷時，坦言“好漢不提當年勇”！面對過去的高光時刻，阿朵平靜地說，即使過去再輝煌，那也只是曾經，不代表現在的自己。更重要的是，阿朵回憶說，雖然當年她的事業紅紅火火，受到“萬人追捧”，但是她自己並不快樂。
