《乘風破浪的姐姐2》大家都看了嗎？
萬萬沒想到，這麼多姐姐裡，最讓我驚喜的竟然會是張馨予？
頂著飛機頭造型，一身亮黃色“李小龍風”的運動裝，毫無包袱地跳起了搞怪的《手扶拖拉機斯基》。
評委評分時，她還誤把66分看成了99分，面部表情從難以置信的驚喜，到後知後覺的醒悟，上演了本場最佳搞笑名場面。
不得不說，婚後的張馨予狀態真的沒的說。
由內而外透出的自然和鬆弛，路人緣也在不斷地往上漲。
可見，一段好的愛情和婚姻，帶給女性的轉變和收穫，遠比我們想象的還要多。
婚後的張馨予，在很長一段時間裡，似乎從大眾視野消失了。
她極少公開秀恩愛，但事實上，發的糖可一點都不少。
去年國慶，有網友偶遇夫妻兩人低調出遊。
何捷站在河邊看風景，張馨予就站在橋上甜甜地望著他。
這畫面，可不就是卞之琳的那首詩嗎？“你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。”
身為“軍嫂”，張馨予每年與丈夫相處的時間少之又少。
長期異地，她偶爾也會在發發牢騷，羨慕“別的夫妻可以在一起拍短影片 ”。
一個月後，何捷就爭取到了短短几個小時的見面時間，滿足了老婆拍影片的心願。
雖然只是兩個人的舞步出鏡，但依舊透著滿滿地甜蜜和歡快。
張馨予還曾經在微博上po出一段和丈夫的“無厘頭”對話：
這些無聊的“廢話”，看起來天馬行空、不著邊際，卻意外地讓人感到舒適，收穫了一大波網友的點贊。
她孩子氣地問著十萬個為什麼，他溫柔地一個一個耐心回答。
作家蘇岑曾說過“幸福，大概就是找到了一個願意聽你說廢話的人。 ”
愛情使人恢復童真，兩個成年人能像小孩子一樣探討著各種稀奇古怪的小問題，一起當幼稚鬼，本身就是一種幸福。
看著如今自在的張馨予，我們幾乎快要忘了曾經的她活得有多麼擰巴。
當前男友李晨毫不留情地開撕，她似乎是為了努力地證明著什麼，一味拙劣地模仿起范冰冰。
人家在文案上提到“別低頭！皇冠會掉！別流淚！壞人會笑！”。
她也緊隨其後發文“不要低頭，雙下巴會出來。不要流淚，眼妝花了會醜。”
人家在戛納拼接鳳袍奪眼球，她就身穿滿身的東北花襖圖案博眼球。
那時的她，始終憋著一口氣，眉宇之間寫滿了不服和功利，實在很難讓人喜歡。
儘管大家都譴責李晨為了維護現任，就爆前任醜聞的做法“太過”，卻也幾乎沒有人同情張馨予。
早期的“坐檯”黑料，儘管法院已經證明了她的清白，但在大眾眼裡，她始終都是個“壞女孩兒”。
於是，那時的她張牙舞爪地想向每一個人證明“我很好”、“我很幸福”。但實際上，這一切的表演，連她自己都心力交瘁。
她曾在小號裡倔強而心酸地寫著 “找一個人保護自己，還不如自己保護自己靠譜”。
曾經的張馨予，有多用力，現在的她，就有多“佛系”。
一段好的愛情對女性最大的潤澤，就是帶給她十足的安全感和真正的自信。
她不需要急於向任何人證明“我很幸福”，因為幸福，正穩穩地握在她手心裡。
她也不需要以各種姿態向所有人展示“我很優秀”，因為她的自信，已經長在了骨子裡。
一旦擁有了真正的安全感和自信，女性在感情中就會更加如魚得水。
因為她已經不再需要偽裝自己，對方的接納和愛意，讓她能夠放鬆地展露自己最真實的一面。
久而久之，這種在穩定的感情中所獲得的滿足，會讓女性越來越認可和喜歡現在的自己，並樂於以最舒服、真實的狀態示人。
張馨予也是如此。
最近，一改往日長髮飄飄的形象，以短髮造型示人的她，被有些網友詬病“中性化”、“假T”、“強凹人設”。
一向快言快語的張馨予，在微博中表示：“男人可以美，怎麼女人中性一點就要被議論了呢。只是一個髮型和裝扮，由自己做主。”
張馨予不僅是看膩了自己“美女”的樣子，她更希望能擺脫大家對自己的固有印象。
那個精緻的、端著的、好看的“花瓶”，美則美矣，卻沒有靈魂。
2009年，以世界盃足球寶貝身份出道，憑藉拍攝網遊廣告和大尺度寫真而被大眾認識的張馨予，本身打的就是一張美貌牌。
曾經的她，每張自拍都是大濃妝、假睫毛，從頭到腳的精緻。
而如今，她卻可以自在地頂著一窩飛機頭在《浪姐》的舞臺上坦然地跳起搞怪Disco。
這份坦然的背後，是對自我的真正悅納。
美貌之外，才是一個真實而接地氣的張馨予。
前不久，參加央視《非常傳奇》第三季，張馨予和現場其他嘉賓們一起嘗試花絲鑲嵌。
為了穿針成功，她用力地臉部肌肉像極了小時候奶奶穿針的模樣，認真的“鬥雞眼”，沒有半點美女形象，卻無比親切自然。
在VLOG裡，她和同事一起深夜去吃桂林米線，飯量比對面的男同事還要大。
吃完了心滿意足地拍了拍鼓起的肚子，臉上的妝都花了也毫不在意，這份毫不遮掩的“舒坦”，在一眾精緻的女星身上真的太罕見了。
不僅拒絕再凹所謂的美女人設，在事業上，張馨予也拒絕再演任何類似的“花瓶”角色。
無論是《非誠勿擾2》中熱心環保事業的美女明星，還是《封神英雄榜》中的蘇妲己、《新邊城浪子》裡的武林第一美女。
張馨予之前的角色設定，總離不開一個字——美。
但如今的她，明確表示不會再接此類角色。
於是，我們看到了她和熱巴主演的都市劇《幸福觸手可及》中，拿著板磚、手撕渣男出場的硬核閨蜜秦清。
看到了軍旅題材作品《號手就位》中一身戎裝，颯爽英姿的心理醫師黃文。
放下了美貌人設的張馨予，也同樣放下了大眾對女星的固有期許。
她不是遙遠而完美的，而是一個有瑕疵卻真實的普通人。
會像好朋友一樣和你念叨，昨晚又做了什麼好玩兒的夢。
常常分享一些脫線的日常，比如希望人類可以長出會飛的翅膀，或突然想成為給母豬接生的農場主。
也會在家用90塊一瓶的染髮劑，美滋滋地炫耀自己的新發色。
她大大方方地展示自己的生活，真實、不裝，也不遮掩，親切地就像我們身邊都很熟悉的某個妹子。
她說：“我得先是我，其次我才是個演員。”
如今的張馨予願意將真實的自我袒露，可以看得出來，她很喜歡現在的自己，這一切絕對離不開何捷帶給她的自信和勇氣。
去年3月29日，張馨予33歲生日，有好事的網友見兩人沒有在社交平臺互動，便暗戳戳地造謠他們婚變。
何捷很快發聲：“為黑而黑，恬不知恥。”
不愧是武警軍官，人狠話不多，實力護妻。
當得知老婆在《浪姐2》的初舞臺只得了66分時，他暖心留言“加油，小孩，66是當下，99是目標，你永遠都是最棒的！”
何捷的微博簽名至今沒有改過，“做一把堅強的傘，保護你愛的全世界。”
正因為有了滿滿的寵愛，有了身後那個為你託底的人，張馨予再也不用強撐和偽裝了。
看，這就是一段好的愛情帶來的神奇轉變，它會讓你發自內心地覺得“原來，真實的我就很不錯！”
悅納自我，迴歸簡單與真實，這便是愛情額外饋贈的驚喜。
每個人都有著最不願意回望的一段灰色時光，而張馨予的至暗時刻，可以說是人盡皆知。
2015年，前男友的一個微博，讓她幾乎了失去了所有的工作機會，同時面臨著鋪天蓋地的指責和謾罵。
她曾心灰意冷地寫下：“我想我會一直孤單。”
很長一段時間，她都在服用抗抑鬱的藥物。
幸運的是，她在2017年，遇見了那個從火光中走來的男孩。
因錄製節目相識，身為教官的他剪短了她的頭髮，卻為她溫柔地唱著《當你的秀髮拂過我的鋼槍》。
等到她長髮及腰時，她已經成為他的妻子。
有人說，張馨予是靠結婚洗白的第一人。
殊不知，人家的小日子過得有多甜蜜而充實。
何捷身為現役軍官，很少有時間能陪伴在妻子身邊，但張馨予還是把一個人的日子過成了詩，儼然成了娛樂圈裡的“李子柒”。
走進她精心打理的花園，目不暇接的鼠尾草、繡球花、玫瑰、山茶、月季，沾滿著露珠的秋葵、辣椒、絲瓜、番茄……
穿著睡衣，擼起褲腿，拿起水管就開始澆花；
敷著面膜，摘下一朵玫瑰插入瓶中，滿是愜意。
她很享受賦閒在家的清靜，養養貓、擼擼狗、畫個畫，做做公益，把平和與愛調成了今後生活的最佳模式。
雖然仍舊總被人逮著罵，畢竟很多人不相信，曾經滿臉野心的張馨予，會甘於歲月靜好的小確幸。
“所有黑歷史，我都不想刪。不管好壞，都是自己的一部分。”
“每個看起來熱愛生活的人，都是嚐遍生活的殘酷、熬過去後，把痛苦藏進心裡，然後珍惜現在的美好。”
放下過去的傷痕，用力地擁抱著生活、自然和家人，一個內心豐盈、被愛填滿的女人，一定不會是鬱鬱寡歡的。
因為愛與支援，會讓你我的心中生出源源不斷的能量，去重新認識、再次愛上這個世界。
究竟什麼才是好的愛情？
每個人都有自己的回答，而張馨予的回答或許是：
一段好的愛情，它不會讓你戰戰兢兢，時時刻刻想要證明自己很幸福；
它也不會讓你看低自己、惴惴不安，而是更欣賞、更喜歡自己；
它更不會讓你對生活滿是怨念，而是能不斷激發你的生命熱情。
無論經歷了什麼，相信愛情的兩個人，一定會在人生的某個路口相逢。