《乘風破浪的姐姐》無疑是今年最火的綜藝，簡直是牢牢的霸佔了話題榜，意料之中，畢竟開播前就已經是萬眾期待了，這麼多女明星在一起場面一定很熱鬧。
初舞臺已經結束，馬上就迎來第一場公演了。第一場公演30個姐姐一共分為六個組，三人組，五人組，七人組各兩組。節目也播出了姐姐們在練習室的內容以及在宿舍的內容。
並沒有像大家想的那樣“腥風血雨”，大多數姐姐們還是很好相處的，在練習室互幫互助，在宿舍也相處融洽。應觀眾要求，節目每週又加更一期。
有網友總結了加更的這一期裡的四個梗：藍盈瑩的耳機，許飛的碗，王智的手機殼，王麗坤的鍵盤縫。第一個就是藍盈瑩把耳機線纏在脖子上，一眼看過去像項鍊。
第二個是早上去訓練的時候，起的晚了，時間比較趕，沒時間吃飯，許飛端著碗上車了。第四個就是指王麗坤唱歌音不準，“都唱到了那兩個鍵盤的縫裡去了”。最火的還是第三個。
王智早上起來給女兒打視訊通話，手機殼卻成亮點，像錢包一樣，放了好多銀行卡，被網友調侃這是把手機裝錢包裡了。這錢包看著就一股富貴感。
王智作為演員知名度不高，代表角色還是幾年前的秋雅，這次來到這個節目，很多觀眾都發現她又漂亮又溫柔，初舞臺舞劍挺好的，可惜是最後一名，有爆料說好像第一輪就淘汰了，挺可惜的。不過家庭幸福也是一種成功。就期待留在這裡的舞臺吧。