5月5日，孫儷在社交平臺與粉絲分享自己鍛鍊身體的突破。她表示人的體能真的有無限潛力，跳繩原本500個都很累了，現在1000到1200，直到今天的1800，感覺還能再跳500個。很多網友看到後表示體能好棒，健身達人。
也有很多網友表示自己現在跳10個都費勁，你的體能真的好好啊，真的佩服。還有網友cue到鄧超，喊他快出來與孫儷battle一下。姚晨看到後也忍不住為孫儷點贊，表示牆都不服就服你，真的很厲害了。
這已經不是孫儷第一次挑戰極限了，日前在拍攝電視劇《賣房子的人》時孫儷就曬出照片，表示感受一下，攝影師扛著機器，我抱著大西瓜，跑樓，真的是跑，不停的跑，上上下下的跑，賣房子真的是個體力活。那時就被網友誇讚不愧是你，體力太棒了！
孫儷還曬出過自己與女兒小花一起練普拉提的照片，她說終於到了妹妹可以和媽媽一起練普拉提的年紀了，從照片中可以看出，孫儷的動作非常標準，對於自己身材的管理十分嚴格，有網友表示，在媽媽的薰陶下，是運動一家人了。
孫儷經常在社交平臺曬出自己練習的影片，日前孫儷發文說1個小時的練習，練到渾身發抖。讓很多網友佩服孫儷堅持的毅力。孫儷不僅是個健身達人，還是一個養生達人，時常告訴網友要每晚以溫水認真泡腳，有益身心健康。
日前剛給女兒過完5歲生日的孫儷十分幸福，也帶給觀眾了許多經典的角色，希望大家也能向孫儷學習，好好鍛鍊，保持身體健康。
