隨著《乘風破浪的姐姐》的熱播，網友對參加綜藝的嘉賓瞭解也愈加全面。前期因為某些小細節，黃聖依、伊能靜被網友噴得體無完膚，但慢慢觀察下來大家才發現原來她們也十分可愛，此前對她們抱有偏見大多是因為了解得不深。
金晨在《乘風破浪的姐姐》中更是圈粉無數，不僅具備精湛的業務能力，在舞臺上盡情散發個人魅力，令人深陷其中無法自拔，外形還無可挑剔，氣質超群，在一眾美女姐姐中絲毫不遜色。起腰、下腰、控腿……這些看似頗有難度的動作金晨能輕鬆完成，整套動作看似行雲流水，沒有任何拖沓、笨拙的感覺。能力出眾之餘，金晨為人還很虛心，看完別人的表演從不吝嗇她的掌聲，如此美好的一個女子也難怪能在《乘風破浪的姐姐》中收穫超高人緣。
其實，金晨在節目中體現的優點並不止這些，別人需要她幫忙時金晨總是義不容辭，她也會主動關心照顧別人，令人很是動容。在節目的剛開始，黃聖依身穿一件豪華白色禮服，雖說賺足觀眾眼球，但於她本人而言還是非常不便利的。金晨見狀主動幫她提鞋，隨後轉身離開，沒有期待任何“回報”。都知道只要登上《乘風破浪的姐姐》這個節目，大家之間都是存在競爭關係的，起初黃聖依身穿裙襬很誇張的公主裙對於她們來說已經構成了一種無形的威脅，但金晨卻沒有顧慮太多，一心只想幫助他人。
不僅如此，孟佳在凳子上熟睡時，金晨也輕手輕腳走到她跟前為她蓋上被子，還仔細整理了一下被子的位置，確保沒有“漏風”的地方，生怕孟佳會著涼。可愛的是，蓋完被子以後金晨還對著張含韻比了一個調皮的動作，搭配她誇張的表情，畫面甚是滑稽，連張含韻也被逗得一直笑。
就在7月27日，有網友發現金晨在節目中又一暖心舉動：“大家都在開心疊羅漢，金晨怕壓力太大默默用手支撐減少一點壓力。”
只見5人在疊羅漢，雖說疊羅漢是一個“體力活”，但姐姐們都笑靨如花，把這當成一個有趣的遊戲，畫面特別和諧融洽。金晨位於倒數第二位，值得注意的是，她在疊羅漢時一手用力支撐地板，為替底下的人減壓，雙腿也沒有壓在別人的腿上。
網友都被金晨這個小舉動暖到，紛紛誇獎道：“她在某些小細節時流露出一些紳士風度。”
其實，在疊羅漢時金晨之所以有能力用手撐地腳不壓到他人，這與她平時熱愛鍛鍊有關。她不僅在舞蹈這一方面有很高的造詣，在運動方面也頗有心得。前段時間網路上興起平板支撐挑戰，金晨面不改色一口氣完成了這個“艱鉅”的任務，連陳赫都不禁感慨發問：“你們都這麼猛的嗎？”
金晨不經意的小舉動令人很是感動，節目中的姐姐們應該會有更深刻的體會。金晨的行為相信會感染很多網友，也希望大家可以跟隨偶像的步伐，成為一個溫暖的人。