張豐毅出生於1956年的湖南長沙，後來跟隨著父親去了雲南東川市生活，並且憑藉個人的能力考入了東川文工團並加入了京劇隊，那時候張豐毅才14歲，正是長高的黃金時刻，兩年的時間讓他身高高了一大截，在一次踢腿訓練中，就因為腿太長腳尖直接提過了頭頂。因此因為身高原因在兩年之後就從京劇隊轉到了歌舞隊，還好的是他在京劇隊伍打下了良好的基礎，這對他後面的《霸王別姬》具有很大的幫助。
考上北京電影學院
在1978年藝術學院的高考制度恢復，北京的電影學院也開始了招生，第二天張豐毅就買火車票直上北京。在文工團的這幾年時間，張豐毅演過好幾十個演員角色，對比起其他演員來說他有更多的經驗和能力，所以他根本不懼怕考試，形體、臺詞等考驗，對於他個人來說根本沒有任何難度。
在等待北京電影學院的的錄取通知書的那幾天，彷彿度日如年，從面試完6月回到家直到7月底才收到了錄取通知書。當收到錄取通知書的那一刻，張豐毅考上電影學院的訊息轟動了整個縣城，有不少文工團的老友也對考大學有了想法。
在19981年，張豐毅透過拍攝《駱駝祥子》出名了，一夜之間成為了大家所知道的演員，自此之後開始陸續參演不同的電影形象，像《城南舊事》、《龍年警官》、《霸王別姬》等都把他那眼光剛硬的男子形象展現的淋漓盡致。
相戀、結婚生子、離婚
有時候戀情真的是很奇妙，在張豐毅考上北京電影學院的那段時間，經常去同學呂曉剛家玩，同時也和他的妹妹好上了，雖然他們之間相差4歲，但是依然擋不住愛情的誘惑。在1980年呂麗萍也在哥哥的鼓勵下成功考上了中央戲劇學院，相同事業的他們很快就結婚了，他們的婚姻簡單而樸實，只花了50元的價錢，就完成了一個一生只有一次的婚禮。
後來兒子張博宇的出生為他們的家庭增添了一絲娛樂，但是由於工作的繁忙，很多時候都是母親呂麗萍來照顧，也因為工作原因，兩人的感情問題逐漸出現了裂痕，原本處於事業上升期的他們這時候不得不靜下心來處理彼此之間的問題，但是依舊無濟於事，見面時間變少，隨之感情也逐漸減少，最後不得不面對離婚的下場，雖然他們嘗試努力去修補之間的感情，但是最後還是以失敗告終。
共同教育兒子
離婚的時候兒子才三歲，還不懂的世間的人情世故，等到長大時才意識到父母的離婚，在一次放學時詢問母親是不是和父親離婚了，之後在一次張豐毅接孩子回家的時候說到想全家一起生活，這兩次談話讓張豐毅和呂麗萍意識到孩子不能缺乏關愛，離婚真的對孩子的影響是巨大的，所以他們共同決定，彼此雖然離婚，但是也要共同負起教育孩子的擔當，給予父母的關愛。
之後的日子，張豐毅對自己的兒子更加用心，因為張博宇特別愛吃，所以逐漸長成了一個小胖子，就連母親呂麗萍也拿他沒有辦法，最後還是要靠父親的嚴厲才起到了作用，限定了他的伙食量，每天只能吃水果不能吃肉，並且還帶孩子去爬山運動，在一次爬山的過程中，肥胖的張博宇沒爬幾步就累了下來，想休息的時候，就被父親張豐毅提了起來，繼續趕路。
後來遇到了下雨，兒子想去亭子躲雨，又被父親揪出來繼續在雨中趕路，雖然下雨爬山是一件非常危險的事情，但是父親張豐毅卻是為了他好，男子漢遇到一點雨就放棄，成何體統。嚴厲的訓斥很快遭到孩子的質疑，一度懷疑他是不是自己的親爸爸，而張豐毅依然剛硬的回答到，男子漢應該有自己的自控能力，不然連父親都看不起你。
就是這樣的幾句話，加上母親的安慰“父親都是為了你好“，深深的刺激了他的減肥之路。就是在這樣的情況下，張博宇的身材逐漸得到了好轉，性格也變得開朗起來。
後來，張博宇不顧家人的反對毅然決然地報考了藝術學院，立志想成為一個像父母一樣的優秀演員，但是父親覺得他的資質不好，就沒有同意他的想法。最後還是進入了群星藝術學校，並獲得了不錯的成績。
兒子有了兩個爸爸，開始苦惱
2001年母親嫁給了孫海英，他的兒子因為生病去世所以對待張博宇像自己的親生兒子一樣。為了幫助張博宇減肥，經常陪伴他六點起床，從香山跑到動物園再跑回來。而且看到博宇的鞋子髒了都會親自去擦乾淨，這樣的待遇就連呂麗萍親母親都做不到。
而張豐毅和霍凡結婚一直沒有要一個孩子，所以張博宇成為了他身邊最親近的人，為了能將兒子拉回身邊，還特地收拾房間讓兒子搬過來住，鑰匙也交給了他，想讓他隨時都能搬過來。畢竟是自己的親兒子，所以有時候一住就是十幾天。並且還買車送給自己的兒子，就連領帶都是三千元的那種。
2011年，孫海英要和呂麗萍一起參加活動，但是遠房的親戚要來，沒有時間去接，就委託張博宇開車去接，同時張豐毅也想讓兒子來幫忙一起將家裡的兩株咖啡樹挪到院子裡，最後的抉擇不難想象，還是去了自己的親爸那邊。
意見不同，一碗水端平
兩個爸爸的爭奪戰也一觸即發，每次博宇回到孫爸家都親自下廚為他做好吃的飯菜，親爸也經常買好的東西等兒子過來，兩個人你來我往的較量，讓張博宇夾在中間很是難受，母親於是告訴他一碗水端平，兩個人的煩惱也就迎刃而解了。後來，張博宇也學精了，在不同的爸爸面前說對方的好話，他們聽的也是滋滋有味，兩人的較勁也逐漸降低，達到了和睦共處的狀態。
2014年，張博宇結婚，滿滿的做客，加上父母的著裝打扮，就好像孫海英自己的親兒子舉辦婚禮一般，但是很可惜的是張豐毅並沒有來到現場。有不少媒體猜測可能是張豐毅已經不愛自己的兒子了，但是張豐毅回應道是因為和孫爸的意見不合，認為擺桌不需要那麼多，太過張揚了這個孩子，所以最後因為意見不統一而沒有參加。
結尾
其實最重要的原因還是因為張豐毅平常沒有和他們過多的來往，一下子的見面會顯得很尷尬，加上媒體的炒作會讓兒子的婚禮變了味。所以最後還是自己默默承受了這一切。
