對於很多人來說，2020年的畢業季註定是孤獨的。沒有畢業典禮、拍不了畢業照，甚至答辯都是透過網路進行……在這樣一個“特殊”的畢業季，酷狗音樂與中國青年報聯合打造的年度青年焦慮治癒類主題音訊節目《解憂電臺》迎來第八期分享者楊穎，共同聚焦本屆畢業生的情緒問題。節目中，楊穎以《畢業季，別讓焦慮的情緒對不起這四年的努力》為題，用溫暖而治癒的聲音，為這些即將步入社會的年輕人撫平情緒上的焦慮。
說起楊穎，大家第一時間就會想到《奔跑吧兄弟》。作為節目的常駐嘉賓，樂觀爽朗的性格讓她圈下了一大波粉絲。時而是機智勇敢的女漢子，時而是溫柔可人的小公主，這個活力四射的年輕媽媽，全身散發出來的正能量也總能讓身邊的人跟著一起快樂起來。此次酷狗《解憂電臺》，楊穎用溫暖而堅定的聲音，在即將到來的畢業季，給網友們上了一堂超勵志的心理課，傳達出滿滿的正能量。
在《畢業季，別讓焦慮的情緒對不起這四年的努力》中，楊穎從畢業生王琪的故事講起，真實再現了當下許多畢業生被各種焦慮籠罩的生活狀態。失眠、頭痛、脫髮……楊穎講述的這一幕幕讓許多人彷彿照鏡子一般看到了自己。那麼，如何戰勝這些焦慮呢？作為一個樂觀向上的藝人，楊穎線上為這一屆畢業生開出了“良方”——規律生活 時間管理 少抱怨。
在這張治癒畢業焦慮的“藥方”中，楊穎引經據典，從法國著名學者羅曼·羅蘭“找回生活主動權”的名言說起，耐心地告訴大家首先要掌握好自己的作息規律，同時要做好時間管理。告別乾巴的說教，楊穎列舉了“找工作”這個大目標，細心地告訴大家該如何分解任務，一步一步撫平情緒上的焦躁。結合當前人人皆媒、抱怨吐槽已成為常事的大背景，楊穎又為大家提供了“朋友圈運動打卡”、“拒絕熬夜”、“做計劃表”等超實用的戰勝畢業焦慮的方法，妥妥的一枚貼心鄰家姐姐！
疫情當前，許多人的工作和生活節奏被徹底打亂，一系列心理問題凸顯出來。酷狗音樂《解憂電臺》關注社會現象，深挖現象背後的潛在心理問題。透過與權威專業醫療健康APP“微脈”平臺的合作，與專業醫生共同探討治癒心裡問題的方法，邀請多位明星嘉賓和酷狗人氣主播傾情發聲，用聲音傳遞出溫暖力量，讓許多人的心被徹底“按摩”了一回，在酷狗音樂平臺引發600多萬的播放量。
傾聽青年心聲，治癒成長焦慮。這是酷狗《解憂電臺》的魅力，也是聲音的魅力。如果你也擁有能夠治癒人心的聲音，期待用溫暖的聲音撫慰更多人的心靈，趕緊開啟酷狗音樂，加入酷狗音樂電臺主播/MCN招募計劃吧，借力更多、更好的優質推廣資源，你的聲音將被更多人聽到！