娛樂圈又一女神宣佈懷二胎, 曬全家親密合影
8月8日，侯佩岑在微博曬出全家福，配文“辛苦了把拔！我們愛你！祝全天下的爸爸們，88節快樂！”據悉，8月8日是臺灣的父親節，照片中侯佩岑老公穿著西裝蹲在地上給同樣穿著小禮服的兒子繫鞋帶，畫面十分暖。
另一張全家福更是大秀恩愛！集體穿著牛仔裝，侯佩岑挺二胎孕肚和老公兒子親密合影，兒子騎在爸爸脖子上和侯佩岑親吻，而老公則蹲著身體親吻妻子的孕肚，畫面美好，真是低調又甜蜜！
侯佩岑老公是花旗環球證券公司副總裁黃柏俊，兩人結婚6年，育有一子Ian。而他們的第二胎寶寶也即將到來。侯佩岑也在微博中為自己打氣，高齡產婦加油！網友們紛紛祝福：“有愛的一家子，祝你們永遠幸福啊！”、“好溫馨，侯姐姐值得所有的幸福！”、“孩子都這麼大了，時間過得真快！”
在這段婚姻之前，侯佩岑是唯一一個被周杰倫承認的女友，他們倆於2004年底相戀。但是那時候周杰倫太多光環，作為他的女友，不得不放棄如日中天的主播工作，兩人連吃個飯都要躲躲閃閃，兩人終於在2006年9月，侯佩岑含淚向周杰倫提出分手。周杰倫也只好無奈同意。
十幾年過去，如今周杰倫也有年輕的太太昆凌和一兒一女甜蜜相伴，侯佩岑也成為人妻馬上迎來第二個寶寶。果然是愛得深，愛得早都不如愛的時候剛剛好。祝福他們吧！
一個孕期能夠改變一個女人的不僅僅是身形體重，胎兒出生後還會給孕媽咪留下一點東西，比如說肚子上的一條線；其實很多孕媽都有疑問，肚子上的這條線究竟是什麼？其實是胎兒留給孕媽咪的訊號，說明他已經在肚子裡面居住啦~
一、每個孕媽都少不了這條線
當你懷孕以後，到孕中期(大約孕4月左右)，肚皮上會出現一條妊娠中線，不同的孕媽咪深淺不一。其實，當你沒有懷孕時，它早已存在，且男、女皆有之，學名叫“白線”。其產生的原因，用醫學角度的話來說如下：
白線，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的線帶，肌肉纖維組織附著其上，自胸骨劍突穿越肚臍到恥骨處聯合，形成像劃分肚皮左右兩側的中線。除了是人體肌肉附著處外，其本身並沒有功能性。其實有些人色素沉積較多，肚臍下方就會隱約看得見這條線，但大部分人都不明顯。
每個孕媽咪的妊娠中線產生時間不盡相同，與孕媽咪個人體質、年齡、膚色、荷爾蒙多寡都會有影響。通常是在孕媽肚皮隆起後，中線才逐漸出現，有些媽媽到懷孕後期較為明顯。
二、孕期激素胎兒才給孕媽留下了這條線
對於孕媽咪的肚皮而言，這條線是影響美觀的殺手，肚子逐漸撐大後往外推，線條更為突顯，此時，“白線”改稱為“妊娠中線”，因為大多數媽媽是在懷孕期間，線條才變深、清楚可見，故而得名。
懷孕以後，由於孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮膚底層色素沉積。導致腹部的白線出現色素沉著，漸漸變成黑線，也就是妊娠線。懷孕期媽媽90%會產生妊娠線。
三、為什麼孕媽的線深淺不一？
每個孕媽咪的妊娠中線產生時間不盡相同，與孕媽咪個人體質、年齡、膚色、荷爾蒙多寡都會有影響。通常是在孕媽肚皮隆起後，中線才逐漸出現，有些媽媽到懷孕後期較為明顯。
該拿這條線怎麼辦？不用糾結
瞭解了它形成的原因，你最關心的莫過於這條線，何時能消失。小編的結論是：通常會在產後幾個月到一年內就逐漸消失，也有些媽媽是一、兩年後消失或未完全消失，消失時間因人而異。當然，如果你擔心這條線會太長時間伴隨你，那麼也可以採用一些預防的方法。
孕中期開始到產後一個月，可使用專門的抗妊娠紋乳液或者普通的橄欖油進行身體護理，每天以1-2次為宜。根據使用方法按摩，促使乳液充分吸收，以減少皮膚的張力，增加皮膚表層和真皮層的彈性，使皮膚變得舒展，可加速妊娠線的消失，同時對預防妊娠紋也有很好的作用。
妊娠紋是準媽媽們比較犯愁的事情，因為孕期為了胎寶寶的健康，準媽媽們都不會輕易使用一些化學產品去妊娠紋，但是一旦產後妊娠紋形成，就很難去掉了，但是配合抗妊娠紋按摩油或按摩乳液進行適當力度的按摩既不會傷害胎寶寶，還對預防妊娠紋有效果，準媽媽們不妨試一試。
乳房：塗抹乳房時，可以乳溝做為起點，以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止
背部：雙手由脊椎的中心往兩側10次。
腹部：以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻地塗滿整個肚皮為止。
臀部：塗抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
大腿：以膝蓋為起點，由後側往上推向髖部10次。
溫馨提醒：按摩時，手指的力度不要太重，以免傷及腹中的寶貝。建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
(2017-08-01)
現代職場工作壓力大，很多職場女性在懷孕後都會糾結“要不要辭職”，因為怕工作壓力或其它因素影響寶寶的健康。其實準媽媽身體條件允許，仍可堅持工作，而且堅持工作還能給準媽媽帶來不少好處。
1.促進消化功能
孕媽媽本身體力差，胃腸蠕動減弱，很容易出現腹瀉、便秘等消化系統不適。如果沒有工作的動力，人容易犯懶不動，胃腸道更易出現問題，而上班的過程，是促進運動、緩解不適的良好手段。
2.緩解妊娠反應
很多女性懷孕初期都會出現噁心、嘔吐、乏力等不適，而專心工作可以有效分散注意力，從而在一定程度上緩解妊娠反應。此外，有的準媽媽不上班時容易作息不規律，因此堅持上班、作息規律反而有助於減輕妊娠反應的症狀。
3.有助於分娩和產後恢復
堅持上班，有利於拓展骨盆、增強腹部與腿部的韌勁，易於保持體重和體形，從而使分娩更順利，產後恢復更快。
4.預防孕產期抑鬱
由於激素變化，準媽媽在孕期容易心情煩躁，甚至過度焦慮，反覆擔心寶寶是否健康等，在一個人獨處時這種情緒會明顯加重。而堅持上班，一方面工作會沖淡這些情緒，另一方面在與人的交往中能消除負面情緒，讓準媽媽們更快樂、積極，預防孕產期抑鬱。
但職場準媽媽們需要注意，如果工作體力強度較大，比如每天要站立或行走4小時以上，或需要接觸一些有毒有害物質，則應對注意提前休息或申請調崗，遠離危險環境。在工作過程中，不可逞強，必要時可尋求幫助。
(2017-08-04)
媽媽真的是這個世界上最偉大的女人，辛苦懷胎十月，忍受著男人無法理解的辛苦與疼痛不止，還要接受肚子上被撐出來的“妊娠紋”
妊娠紋因人而異，有些媽媽只是輕微，有些媽媽則比較嚴重
這位媽媽的妊娠紋比較嚴重，腹上佈滿一道道裂開的紋，這種情況生完孩子基本也恢復不了了
看到這位媽媽的妊娠紋真是被嚇到了，整個腹皮全裂開，纖維全斷了，就算去做手術，也不能完全恢復
當然，還有一些媽媽特別幸運，是那種不會長妊娠紋的體質
很多媽媽生完孩子肚皮失去彈性，變得皺巴巴，這種情況不好恢復
也有些平常愛運動的媽媽，體質較好，生完孩子恢復得快，如果不長妊娠紋又恢復快的那種媽媽，生過孩子還真看不出來呢！
(2017-04-11)
你是已經準備好做爸爸媽媽還是暫時沒有懷孕的計劃呢？我們總結了小兩口備孕、懷孕的一些小常識。趕緊收藏起來吧，現在不用以後也能用上。
1、懷孕的最佳季節
5-7月份是受孕的最佳時間。按照一般的十個月妊娠期來算，孩子出生的時間正好是來年的3-5月。這樣孩子出生時氣候正舒適，有利於產婦和嬰幼兒的護理。同時水果、蔬菜種類也較多，產婦有更多食物的選擇。有利於產婦的身體恢復。
2、孕婦各種營養的補充時間表
0-8周：補葉酸、預防嬰兒畸形
9-12周：補充維生素A和鎂元素
13-16周：胎兒甲狀腺發育需要補碘
17-20周：補充維生素D和鈣質，孕婦和寶寶均需要。即預防孕婦骨質疏鬆，又有利於寶寶骨骼發育
21-24周：補鐵，預防貧血
25-28周：這時期孕婦容易產生便秘，所以需多攝入植物纖維，多吃綠葉蔬菜。
29-32周：補充不飽和脂肪酸，對於寶寶的大腦發育有好處。
33-40周：補充維生素，多食入蔬菜水果。
3、孕婦怎麼預防難看的妊娠紋
①. 多食入含有豐富茄紅素的西紅柿，因為茄紅素有非常強的抗氧化能力，抗氧化劑也是高階護膚品裡並含的一個成分。西紅柿裡就含有這種天然的高階護膚品，多食用能有效預防妊娠紋。
②. 豬蹄含豐富膠原蛋白質，膠原蛋白這又是高階護膚品裡面常含有的一個成分。故食用豬蹄也能起到對付妊娠紋的效果，但是因為豬蹄脂肪含量較高，所以不要過量食用。
③. 孕婦還應多食入含有豐富維生素C的獼猴桃，獼猴桃號稱維生素C之王。維生素C既是一個非常好的抗氧化劑，又能預防色素沉積。孕婦可食入獼猴桃來減少妊娠紋的產生。
準備懷孕的小兩口趕緊收藏起來吧！現在不用以後也能用上。
(2017-07-22)