李湘和王嶽倫很少一起參加節目，這次他們參加了《哎呀好身材》的錄製，兩個微胖身材的人，參加這樣的節目，其實不是為了減肥，是為了在大家的監督下養成良好的生活習慣，想要調理他們的飲食方式，保持健康的身體狀況。
從李湘和王嶽倫的飲食方面，就能看出他們是屬於營養過剩的，在先導片中幾十分鐘的時間內，看到他們吃的三餐的食材，就知道他們的肉不是白長的，李湘其實還不是很貪吃，王嶽倫是最喜歡美食的，自己在家就能烹飪很多美味的食材。
各種食物，王嶽倫都能做出很美味的東西，用色香味齊全來形容一點也不過分，總是用不吃浪費，會壞掉的話，說服李湘和他一起吃，不過好的是每次都是王導下廚，總是他先開口說做美食，然後就很開心的去做，李湘就坐在餐桌旁等吃的。
李湘其實是很幸福的女人，只說做飯的事情，她基本是不進廚房的，都是王嶽倫做，與導演討論這個話題的時候，李湘說的是王導的廚藝越來越好，越來越有水準，喜歡吃也愛研究，有耐心去做，一家三口就他最會做，當然就是她該下廚房了。
聽到李湘對王嶽倫的誇讚，也理解了王導為什麼經常下廚，老婆的不斷誇讚，總誇獎他做的好吃，自然的就會主動承包做飯的工作，給心愛的老婆和女兒做飯，也是非常幸福的事情，也難怪他經常在廚房裡忙碌，李湘只管享用就好了。
王嶽倫喜歡做飯是好事，但不好的就是他每餐吃的東西太豐盛，吃的好又吃的多，對健康就有很大的影響，他們現在就是要在節目組的監督下，吃的清淡多運動，才能有好的身體狀態。