張含韻的一生可以說是非常傳奇，從年少成名到被全網質疑再到後來的翻身仗，沒人知道這個女孩子到底經歷了多少。現在一些年紀輕的觀眾或許並不記得從前出現過這號人物，但是《乘風破浪的姐姐》讓大家再次對這位女明星有了看法。
張含韻此前參加了《乘風破浪的姐姐》受到了一眾人的好評，她是姐姐裡最小的一位卻也是最令人驚喜的一位。她開始的那首《Wonderful U》真的有驚豔四座的感覺。而她的音樂其實至始至終都很優秀。
早些年的時候她參加了超級女聲，並且獲得了季軍的好成績。雖然說她是季軍，但是她的風頭很顯然壓過了冠亞軍，成為了名副其實的紅人。比賽結束後她的第一張專輯就一下子賣出了80萬張，這對於年齡只有15歲的張含韻來說受寵若驚。只可惜紅也網路黑也網路。這位小女孩始終逃不過輿論的沼澤。
她在節目結束以後簽約了一家公司，而公司顯然會選擇有利於他們利益的安排，於是乎年齡尚小的張含韻就開始了工作生活。在那個年代不學習就是大不敬的行為，她開始被各種輿論壓榨，說她輟學等等。而更狠的在後面，她還被傳出了不光彩的照片，甚至就連最開始大家喜愛的甜腔也被說是耍大牌，被很多人質疑。就連她的家人都不放過，真的很心疼。
那段黑暗的時光裡她曾表示自己最想要的就是像普通孩子一樣上學，而她這麼簡單的願望也沒有實現，簽約公司破產，沒有收入，身材管理也失去了控制。似乎她做什麼都是錯誤的，就連在《百變大咖秀》裡模仿一人物也受到質疑，天生的招黑體質。
好在後來她遇到了一位貴人，劉德華。劉德華給了她很多幫助，她也開始振作起來，一部接著一部的作品《蘭陵王妃》、《知否》、《南煙齋筆錄》等等，每一個角色都很好的為大家演繹著，她從一個厲害的歌手轉變成了一個知名的演員。
她就是一個在逆境中長大的女孩，雖然已經30多歲了，但是她依然保持著一顆積極向上的心，從《乘風破浪的姐姐》裡就能夠看出她真的是在逆流而上。而且最近她的發展越來越好，漸漸走進了這個時代觀眾們的視野。就在前不久還參加了王者榮耀年度頒獎典禮，一手甄姬秀翻全場，圓了她一個峽谷夢。她就是這麼一個令人心疼又驚豔的女孩，希望未來的日子她能夠更加快樂，在大家的祝福聲中生活吧。