最近熱播的《乘風破浪的姐姐》，讓小麥看到了一個不一樣的吳昕。
這身材！這顏值！這還是我們認識那個吳昕嗎！小麥強烈要求吳昕原地出道！
節目中的吳昕唱跳實力俱佳，一改她平時乖乖女的形象，性感嫵媚又不失可愛。對她來說，《乘風破浪的姐姐》是一次證明自己、改變大家對她固有偏見的機會。
吳昕這些年的成長和改變是大眾有目共睹的。2006年，吳昕獲得“閃亮新主播”亞軍，並簽約湖南衛視，成為了《快樂大本營》的主持人。
那些年在《快樂大本營》裡對吳昕的印象一直停留在“宅女”、“小透明”、“小粗腿”，她的腿粗也經常被當作目效果拿出來說。
很長一段時間吳昕一直都處在其他人光環籠罩之下，存在感很弱。她在節目中說，自己是典型的自卑型人格。“人不自信就會有一個很大的問題，總是會下意識地去討好別人”。
因為自卑，吳昕現在主持時偶爾還會有盯著地板的習慣，“如果有人誇我，我能拎出來記半輩子。”
其實吳昕從小就是一個“別人家的孩子”，品學兼優，初中畢業的時候就已經學完了高中的課程，可是這份優秀在日後的工作當中就變得不起眼了，長相身材都不出挑，也不像何炅謝娜那樣個人標籤強烈，她開始越來越不自信，覺得自己非常差勁，她說，那是她人生中最不自信的五年。
“如果再不去改變，接下來就死路一條。”吳昕意識到如果自己一直這樣下去，自己的職業生涯就真的結束了。
她開始減肥，先從外形上改變自己。曾一度因為節食太狠，餓暈在機場，與死神擦肩而過。
後來，吳昕選擇合理飲食 運動減肥，並且堅持每天泡腳，早上醒來先躺在床上踩空中腳踏車，有空的時候就靠著牆站20分鐘，練高溫瑜伽。
就這樣一直堅持，多年來被嘲笑的“大象腿”，終於變成了“腿精”。
多年來的標籤都透過減肥拿掉了，還有什麼是不可能的呢？吳昕逐漸嘗試做出更多的改變，不再侷限於《快樂大本營》，為自己爭取更多的機會。她開始演戲，參加真人秀，探索不同領域的發展。從以前的默默無聞，變得去更多地表達自己。。
何老師擔心吳昕，過多地參加一些不太適合她的節目，認為她總是選擇不擅長的東西去暴露自己的缺點，這樣會陷入到惡性迴圈中。
但是吳昕說，她就是想挑戰，想改變自己。
