《乘風破浪的姐姐》開播至今，觀眾已經熟悉各種套路，臺上臺下一度感覺到了疲態，跟戀愛談久了會平淡一樣。
不過四公舞臺，熱戀期的激情好像又回來一點了，彈幕區有人激情開麥“有一公時內味了！”
觀眾念念不忘的“一公感覺”，除了初登舞臺時的那股新鮮勁兒，實際是姐姐們那乘風破浪、勢不可擋的狀態。
藍盈瑩“猛狼落淚”，她們身上的團魂出來了
姐姐適應女團模式後，看似一切步入正軌，但長此以往難免審美疲勞，為此姐姐們各出奇招應戰。
吳昕把看家本領全拿出來了，一個乾淨利落的側手翻，還解鎖了獨特的戲腔唱法。
“新褲子”樂隊的加入，和姐姐們產生了許多新的碰撞。
寧靜唱嗨了，飆出了幾期以來最高音，姐姐們把對理想的執著，對現實的不甘心通通揉碎進歌裡，全員真情投入現場升key，聽得出一聲聲嘶吼都發自肺腑。
“物質的騙局，匆匆的螞蟻，沒有理想的人不傷心”，歌詞句句戳心，在那樣的舞臺氣氛下，就連公認不會流淚的藍盈瑩都沒憋住，狼性學霸仰天落淚。
要知道，她可是立過“絕對不哭”的flag，可再酷再堅強的姐姐都很難抵抗發自內心的情緒湧動。
萬茜團大膽在臺上玩起“女子樂隊”，五位姐姐各選一種樂器進行演繹。
袁詠琳再次展露寶藏技能，拿出“大殺器”小提琴，絃樂和復古風金曲結合，為樂隊增色加分。
據說她掌握5種樂器
倒是張雨綺團運氣有點背，唱跳強將鄭希怡臨戰受傷，不過還是堅持“站都要站到舞臺上”。
不能跳並不代表不能打，鄭希怡索性佔據舞臺一角，上演帥氣的花式打碟。
作為實力相對落後的隊伍，張雨綺團想到的是出奇制勝……直接鑽進獅子服裡翻騰起來。
姐姐們越是認真投入，舞臺上的廝殺味也更濃烈，姐姐們的團魂，也終於被點燃了。
搞事情的艾瑞巴蒂消失了，
她們終於get到“姐學”？
近年“團魂”出現得最頻繁的地方，莫過於各種男團女團，粉絲們誇組合關係好又團結必然少不了cue一下團魂炸裂。
反例：NZND，走哪哪發生命案，完全沒有團魂可言
但是，姐姐們不是要靠組團出道在娛樂圈打天下的小年輕了，玩過、唱過、跳過，這場熱熱鬧鬧的綜藝結束之後，她們大多會重回舊職。
所以，團魂對她們來說本就是虛無縹緲的東西。
對網友來說，節目剛官宣時，三十多位畫風各異的姐姐在一起，大家的關注點全都在姐姐們會有怎樣的drama現場。吃瓜群眾早搬好了板凳，期待節目能像《花少2》一樣，貢獻出姐姐們撕x亂斗的名場面。
這一段還是很有內味兒的
無他，實在是這些姐姐們的經歷和個性過於豐富，很多宮鬥劇的角色都可以在姐姐們身上找到對映。
就拿大家熟悉的《甄嬛傳》來說，進擊的甄嬛，開掛的崔槿汐姑姑，佔有慾高的華妃，不爭不搶的沈眉莊，明哲保身的曹貴人……隨意腦補一下，都能寫出一篇姐姐版甄嬛傳。
姐姐們不同的個性，帶著風雨欲來的氣息，一上場就催生了節目第一期的各種名場面。
比如張雨綺，一來就發出豪言：我要站C位，其他地方都不站。
拖著全場最大的裙襬，要做最驕傲的小公主的黃聖依，前半段人生髮過的唱片、演過的戲，還有傳說中那八個寶藏箱子，都是她在臺上興風作浪的底氣。
而氣場強大，一到化妝間就被全場起立迎接的寧靜，卻是個社恐患者，只能尷尬微笑，無所適從，最後憋出一句：“這麼多娘們在一起怎麼辦。”
演過浣碧的藍盈瑩，直接把野心鬥志寫在臉上，過於積極進取的狀態和不會樂器的吳昕形成鮮明對比，以致節目播出後網友分成正反雙方激情開麥，就“有野心可不可恥”的問題辯得水火難容。
所以一公之後幾乎每期節目播出，都有姐姐引發網友的巨大爭議，大家對姐姐們能不能成團已經沒有指望了，就想拿著顯微鏡吃瓜看戲。
但是！姐姐們身上強烈的個人屬性，在經過幾次殘酷舞臺競爭之後，在悄悄發生變化。
“大魔丸”寧靜“長大”了，從一開始不知道自己來幹嘛，慢慢變成了“我要跳舞”、我要融入這個集體，並且主動選擇挑戰難度更大的女團舞，也學會享受舞臺合作。
我們寫過的平成廢柴吳昕和昭和熱血的藍盈瑩，也在這場姐姐“變形計”裡脫胎換骨。
吳昕為了團隊不斷解鎖新技能，劈叉、側手翻、舞獅，終於撕下了“快本小透明”的標籤，現在她是一條有理想有追求的鹹魚了！
海濤在節目上看到這樣與過去完全不一樣的吳昕，都在悄悄抹淚。
一直被詬病“毫無共情能力”的藍盈瑩，這次在公演舞臺上“猛狼落淚”。對她來說，唱歌跳舞不是她要戰勝的東西，去體會和接受別人的情感才是。
有人變得自信，也有人收斂了光芒。
當上隊長的張雨綺，學會了為別人考慮。
三公時有個加分機會，面對主動舉手、並且舞蹈更有優勢的藍盈瑩，隊長綺綺子還是選了張含韻，不是為了贏，是想讓被排名打擊得喪失自信的隊友有更多“被看見”的機會。
伊能靜和黃聖依，曾經是節目的“作精”擔當，但在比賽規則面前，她們發現過強的個性和控制慾，對舞臺表現毫無推進，還會影響團隊命運。
於是，她們把這些脾氣和個性都收斂起來，“drama精”同框時，甚至產生了互相抵消的奇妙效果。
她們學著遷就和妥協，而不是以自己為中心。
最新的分組裡，黃聖依為了讓寧靜接納自己加入，主動剖白：知道你喜歡合作過的隊員，但我會努力融入。
伊能靜更甚，自覺舞蹈功底不ok，擔心自己拖後腿，在選擇隊長的小紙條上留的是空白。儘管她的舞蹈已經進步許多，臨場抽查的個人考核也能完整應付。
所以，如果在這時候你再重看第一期，會發現每個姐姐真的都不一樣了。
曾經無所適從的她們，都在團隊的力量和包容下變得更強大了。
這種“心往一處想、勁往一處使”的呈現，其實就是所謂的“團魂”。在唱跳舞臺之外，那種直戳人心的感染力和精神氣也是姐姐吸引人的地方。
演藝圈獨一無二的“團魂”
那麼問題來了。
如果說婧、創的小姐姐們參加比賽是為了出道，逐夢演藝圈改變命運，那麼早已經功成名就、站得夠高的姐姐們耗盡體力和汗水拼的是什麼？
她們在拼什麼呢？節目組拿這個問題去問寧靜張雨綺等姐姐們，收到的回答都不相同。
寧靜說不能因為快50歲了就可以耍耍賴，而是應該用自己的經歷告訴大眾女性50歲也能閃閃發光。
黃聖依說的是希望透過自己在舞臺上的表現，讓自己在兒子眼裡，永遠是仰望的物件。
鄭希怡不掩飾自己想贏的心，不想被淘汰也不想輸，既然來了就拼盡全力，就是要拿第一。
無論出於哪種目的，這種整體向上的力量，不就是團魂嗎？
如果說《姐姐》是一個遊樂場，身在其中的姐姐們可能還沒來得及察覺到自己有什麼所謂的“團魂”，反而是來助陣的新褲子樂隊旁觀者清，一語道破。
排練時龐寬就發現了3個不同組有不同的感覺，雖然寒暄時有些些尷尬，但合作之後就被姐姐帶著快速進入狀態，練習走位，在極短的時間內破“壁”融在一起，嗨成一個Team。
嘴毒不饒人的彭磊，這次都遭遇點評生涯的滑鐵盧，“這個節目沒什麼漏洞好抨擊的”可見團魂的魅力了。
隨著賽制慢慢臨近尾聲，在多變的規則和殘酷的淘汰下姐姐們從闖入者變成了遊樂場的主人，愈發明白了自己應該怎麼去“適配”這個“成團遊戲”。
所謂的C位、出道與否其實並不重要，重要的是當你處在一個團隊中，你的表現代表的不只是自己。
一旦跟不上進度就會影響整個團隊，讓並肩作戰的姐妹承擔被淘汰的風險。每個人都在拼盡全力，榮譽感、責任感不允許任何人懈怠逃避。
正如表演前一天韌帶拉傷的鄭希怡，她真的是害怕離開節目嗎？
不全是吧，明明她更擔心的是自己狀況不佳拖累小組成績，因此得知自己受傷後主動向醫生提出“打封閉針”去完成表演，被拒絕後會愧疚不安、話還沒說完就紅了眼眶。
就像趙夢被問到換成自己會不會很拼時回答的：“我可是女性，換了我也會一樣拼的，我們怎麼可能丟人！”
每一個姐姐都必須和團隊擰成一股繩才能往下走，所以鄭希怡跳不了舞也要踉蹌著上臺用打碟來彌補。
團魂是一種集體無意識，是一旦進入了“想拼”的狀態後的本能反應，姐姐們內心的鬥志一旦被真正被激發，團魂自然而然地誕生。
團魂無處不在，一直都很有爭議的選隊環節這次呈現得更加明顯。
這期不管是推舉寧靜、李斯丹妮兩位當隊長，還是在選隊員時的商量，姐姐們心有默契地形成某種策略。
在實力強勁的王霏霏面前，兩位隊長都很真誠迫切的丟擲橄欖枝，寧靜隊長打出情感牌，李斯丹妮提出強強聯合，不管雙方話術如何都風光霽月清朗自然，沒有讓觀眾覺得不適。
女性不易，比賽不易，想拼想贏的念頭沒什麼好指摘的，反而需要大聲說出來。
為了展現最好的舞臺，為了能一起戰鬥到最後，她們可以隨時妥協也準備好進擊。
一群完全不一樣個性的姐姐，磨合出了“團魂”，自然散發出“團魂”的她們比獨自美麗更耀眼。
有了團魂，站上舞臺後沒有人覺得她們失去了個性，她們把鬥志寫在臉上，隔著螢幕你也能感同身受到戰勝自己的魄力。
因為有團魂，觀眾看她們表演時又找到了一公舞臺初見時的驚豔，所以在楊瀾說出“真我閃耀，所向披靡”的時候螢幕前的你我也能立馬感同身受。
E姐結語：
女團節目，最好看的地方也不是看漂亮MM整齊劃一地跳舞，而是他們的成長線。
透過任務、訓練、考核，然後獲得成長和進步，最終成團，去見證一個舞臺新人蛻變成舞臺王者的過程，本身就是充滿熱血和振奮人心的。
對於“姐姐”這個節目，雖說核心價值是看30+女性如何乘風破浪，但觀眾免不了還是有點“看熱鬧”的心態，光是最開始的姐姐見面會，網友就腦補了多少宮鬥現場了。
好吧，30個姐姐放在一起，沒點矛盾是不可能，偶爾爆發的爭議也讓節目保持了熱度，可姐姐們拼命排練，賣命演出，並不只是為了讓觀眾們看看熱鬧的。
由始至終，她們都在努力詮釋“乘風破浪”四個字。在乘風破浪的舞臺，許多演員跨圈過來的姐姐都是基礎女團新人，如果說二十歲參加女團的目標是“pick me up”“站得更高”，姐姐們就是“關關難過關關過”。
當女性一旦進入拼的狀態，就很難有她們幹不成的事了，又炸又燃的或許不僅是舞臺呈現，還有姐姐們自己的成長，是她們曾經在過往歲月中丟失過，又重新找回來的光芒。
今天的深夜話題是：
你認為哪位姐姐改變最大？
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