“一個人社會的倒退，就是所有人都關注於別人的私領域，而不關注於公領域。”這是來自明星柯藍說的一句話，在大家眼裡她一直是雷厲風行、魅力四射的形象。其實生活裡柯藍也有著艱難的過去，還被醫生斷言她活不過38歲，也在愛情裡被傷過。柯藍，原名鐘好好，1972年出生於北京，正經的紅三代。柯藍媽媽懷她11個月的時候難產，經過一番折騰才生下來她。從小就生活在北京的軍區大院，爺爺奶奶照顧著她，直到6歲那年，她爸媽離婚了。柯藍就跟著媽媽去了上海，又輾轉到無錫上學，最後又回到了北京跟爺爺奶奶生活。就一直這樣顛沛流離的生活，在她十二歲那年發現自己遺傳了奶奶的哮喘、爺爺的脊柱炎。一切都是那麼突然，年小的柯藍經常奔波在家和醫院之間，但醫生對她家族遺傳病毫無辦法並比喻：“得了這種病，就相當於100塊錢已經用了60塊，剩下的你就省點用吧。”被醫生下“死亡通牒”，斷言柯藍活不過38歲，這兩個病很折磨人病痛隨時都會發生，一疼起來就不能動。
14歲那年，她離家遠赴加拿大求學，在那裡她按照家人的意願報考了財務專業，但同時輔修了自己喜愛的心理學。為了支付額外的學費，柯藍在國外的日子過得異常艱難，在餐廳後廚洗盤子，因為手滑不慎摔碎一隻，不僅賠了大部分工錢，還被呵斥“滾蛋”；為了省錢，買一條法棍吃一週；想去戲院看戲劇，只敢買後半場，因為票價極其便宜。可一年之後，她就回到了香港，因為形象好，她開始半工半讀去做兼職模特，一口氣簽下幾十個品牌，被同行戲稱為“搶錢妹”；22歲那年，柯藍考入Channel V頻道，面對6位數的年薪，她當即決定放棄學業做主持，成為亞洲第一代VJ。之後，她又跳槽到鳳凰衛視中文臺，很快成為鳳凰網炙手可熱的一線女主持。正當事業如日中天之際，她卻要從零開始做演員。有人認為她這跨界過於理想主義，但只有她自己才明白，自己的時日不多了！她必須珍惜時間去探索未知，做那些有意義的事情，演戲就可以體驗不同的人生，而這正是她需要的！2005年，柯藍參演了一部《驚情神農架》的電影拍攝，劇組殺青時，當地的公安局領導特地趕來設宴款待劇組，感謝他們為神農架的宣傳做出的貢獻。在飯局上，對方問起柯藍對神農架的印象時，柯藍直言“不好”，當對方問她下次還來玩麼，柯藍更是不給面子“不來”。
沒過多久，在電影的新聞釋出會上，柯藍公然表達了劇組在拍攝期間破壞當地環境的不滿，此事一經報道後，引起了社會各界的廣泛關注。很快，柯藍被湖北省文化廳以“侵犯名譽權”為由告上法庭，要求索賠200萬元的經濟損失及賠禮道歉，她也因此事成為中國第一起“官告民”訴訟案的被告。讓她心寒的是，那些曾經站在環保統一戰線上的同事們，當初的義憤填膺早已灰飛煙滅，一夜之間緘口不言，將她一個人推到風口浪尖上等待法律的判決。所幸，柯藍最終勝訴了，但在這事之後，沒有哪個劇組再敢向她發出邀約。整整兩年，柯藍都呆在家中，打官司、看書、熬中藥成為了她生活的全部。因為精神壓力，她爆發了蕁麻疹，整張臉腫得面目全非。“我不後悔，我只是把它當作一次洗練。如果再來一次，我還是會選擇這麼做。”
1996年，李亞鵬剛剛踏進社會，一次偶然的機會認識豪爽的柯藍，一下子李亞鵬的全部注意都放在了她的身上。喜歡怎麼辦？衝啊，追啊。兩人之後慢慢的走到了一起，兩人感情雖然比較隱秘，但是也是相當恩愛。年輕的男人對愛情的忠貞度並沒有那麼強，兩人在度過熱戀期之後，李亞鵬認識了瞿穎。2000年，李亞鵬和瞿穎的戀情曝光，這下讓矇在鼓裡的柯藍感到十分崩潰。最終，兩人"非和平"分手。在拍攝《一家之主》的時候，李泉和柯藍兩人互生好感，於是慢慢走到了一起，兩人興趣相投，有著共同語言。這樣的愛情，最舒服。經常有傳言二人已經秘密結婚，但是都被二人否認。兩人2007年正式分手，李泉的大男子主義最終讓兩人的關係產生了間隙。李泉希望兩人結婚後柯藍退出娛樂圈，將重心放到在家庭上，但是很顯然，柯藍不是這樣的人。之後柯藍和演員耿樂相識相戀，但是當時耿樂公認的女友是孔琳，因此坊間也總是在說柯藍是"第三者插足"。
當時耿樂和孔琳分手後，就立馬有媒體拍到了和柯藍同住一所房子的照片，這段曲折的愛情也在2011年宣佈結束。2008年，在拍攝《人間正道是滄桑》時，柯藍和黃志忠被媒體拍到在高階公寓中過夜，兩人的戀情也隨之曝光，當時黃志忠剛剛結束了一段長達13年的婚姻。柯藍說："我們是很後面才在一起的，別人覺得我倆在談戀愛，其實我們就是朋友。別人覺得我們分手了，其實我們才真正在一起。"如今他們共同走過了12年，柯藍也已經48歲，依舊未婚未孕，或許婚姻在她看來，只是一紙契約罷了。在人生的路途中，她一直到在過自己想要的生活，雖然感情經歷頗為波折，但正如她所說："我不要大紅大紫。我來這世上走一遭，就圖個樂。何必非要為了討好別人而委屈自己？"
14歲獨自去外國留學，15歲改名柯藍以模特的身份從香港娛樂圈出道。偏男性的短髮寸頭造型讓她火爆時尚圈，一連線了40多個品牌。月收入最高時30萬港幣，同行都戲稱柯藍是搶了別人的飯碗的“搶錢妹”。22歲那年，柯藍進入衛視電視臺Channel[V]，成為在當時頗為“洋氣”的第一代亞洲音樂頻道主持人，坐頭等艙去好萊塢採訪大牌明星是家常便飯。後來她進入鳳凰衛視，主持《天下女人》、《第一時尚》等節目，活潑明朗的主持風格引發收視狂潮，成為炙手可熱的亞洲當紅主持人。2003年張國榮的葬禮上，柯藍是直播主持人，她含淚為千萬影迷送了哥哥最後一程。隨著主持事業進入巔峰，柯藍卻越發的厭倦這份職業，她說自己是“公開的說謊者”。“有時明明知道嘉賓說的是假話，你卻還要幫他圓。這是我不喜歡的。”已經33歲的柯藍，主持事業正是巔峰，她卻毫不猶豫的遞交辭職信轉身離開，她自貶身價從零開始，學習演戲。因為醫生的斷言，她要讓自己的生活儘可能的有意義和精彩，可是好不容易接戲了，卻因為她的心直口快被告上了法庭。
在《驚情神農架》的新聞釋出會上，她揭露劇組在拍攝期間，破壞神農架景區環境。以至於被湖北省文化廳以“侵犯名譽權”為由告上法庭，成為中國第一起“官告民”訴訟案的被告。雖然最後官司勝訴，但是卻沒人再敢找她演戲。長期的坐冷板凳並沒有讓柯藍妥協，她也終於等到了會欣賞她的導演，參與張黎導演的《人間正道是滄桑》讓她一炮而紅。柯藍終於踏入了演員的行列，《楚漢爭雄》中的呂雉，《江湖正道》中的肖桂英，《江湖正道》中的張媽，還有《人民的名義》中的反貪局長陸亦可。柯藍飾演的角色百變性格迥異，讓她過足了戲癮。作為演員，她遠不夠紅。可是她不要流量，更不為流量拍爛片，名氣早已不是她的追求，她只想豐富自己的人生，無愧演員兩個字。
在這個稍稍不努力就會被餓死的社會，沒有理由不去努力，少抱怨生活少抱怨社會。柯藍娛樂圈的一股清流，早早就被下“死亡通牒”，稱她活不過38歲，對此她沒有抱怨命運的不公，而是努力爭取在活著的時候不停成長，不停享受快樂，樂觀與努力讓她在48歲的年紀活得英姿颯爽。柯藍出生軍人家庭，但在她開始懂事時，父母的感情就出現了嚴重的裂縫，最終她失去完整的家。之後柯藍居無定所，一會北京一會上海一會無錫等。四處漂泊讓她的適應能力不斷增強，內心也不再如以往一樣脆弱，堅強的她終究被病魔入侵，但她怨不了生活，病是遺傳爺爺奶奶的。
爺爺有脊柱炎，奶奶有哮喘，醫生斷言她活不過38歲。即使如此，她也沒有埋怨爺爺奶奶，而是把這個病解釋為來自老天的寵愛。面對一眼望到頭的人生，柯藍並沒有選擇安逸度過，為病魔發愁，死亡讓她變得更加勇敢，變得對挫折無所謂，14歲她奔赴外國留學，學費昂貴也不麻煩父母，自己想方設法賺錢，在花樣年華本該躲在父母的避風港下安然度過，她卻在面對生活的毒打，並已經嚴重意識到金錢的重要性，她曾公然承認自己是貪慕虛榮的女人，稱不要跟她談理想，工作就是為了錢。面對生活的挫折，醫生的死亡通牒，感情的起起落落，柯藍都可以從容不迫以及堅強，做到這一點的她不簡單，而這份不簡單，也不得不令人對她萌生敬畏。