《乘風破浪的姐姐》加更版。加更版總是比正式版更好看，更精彩，內容更豐富。
成熟女性彼此間的相處，簡單、直接、明瞭、一語中的。兜圈繞彎、指桑罵槐，那些高中生的伎倆，姐姐不跟你玩。有什麼問題，我會直接跟你說，或者直接表現在臉上，如果你get不到，就算了，我也不想多提。
新組的八個三人團，大家的個性不同，相處方式也不同。
黃齡和藍盈瑩私下是朋友，節目上是隊友。在車裡，黃齡、藍盈瑩、吳昕，用微信群溝通練舞的事，大家頭也不抬，一句話都不說。
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任何關係，都需要保持距離。大家白天一起練唱，晚上一起回宿舍，在一起久了，總會厭煩。所以，即便三人並排坐在車裡，也不想再多說一句話，索性用手機溝通。
藍盈瑩是很直接、很大大咧咧、有點男性思維的女生。她會以隊長的身份，照顧隊友，但經常沒照顧到點上。
比如吳昕覺得歌舞難度太大，坐在沙發上生悶氣，藍盈瑩以為吳昕是累了，那我就幫你捏捏肩膀吧。
黃齡也會有心情不好的時候，所有人都能感受到她心情不好，除了藍盈瑩。藍盈瑩屬於全身打雞血，精力旺盛，永遠不會累的個性，也不會有負面情緒。所以，她看到別人不笑，只會覺得你是不是累了，不會認為對方在生氣。
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黃齡：我那天情緒那麼明顯，你都不知道。
藍盈瑩：真的嗎，你那天真的不高興嗎？
吳昕：藍盈瑩覺得所有人不笑，都是因為累，沒有別的。
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寧靜、鄭希怡、鬱可唯，是帥氣姐姐組合。聊到感情問題，三位姐姐一致同意，最討厭別人催婚，我結不結婚關你什麼事啊，你管得著嗎。
單身的人，都會被別人認為，你要求太高了。鬱可唯就是如此，我很討厭社交，不喜歡出門，有可能是我的要求太高了，也可能是還沒遇到吧。
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寧靜、鄭希怡說，你喜歡什麼樣的男生，我們幫你找一個。
聽完鬱可唯的要求，寧靜心裡清楚了，你喜歡有才華、有內涵的，那你要找一個學者。你喜歡幽默的，那你需要一個相聲演員。你還要一個不愛說話的人，那你是喜歡陰的。
結論是：一個有內涵的、少言寡語的相聲演員。
寧靜、鄭希怡異口同聲，這太難了，沒有這樣的人。難怪你到現在還單身。
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白冰、金莎、丁當，是溫柔姐姐組。
三人裡，只有白冰經歷過婚姻。金莎好奇，你會後悔27歲結婚嗎？
白冰說，我一點都不後悔27歲結婚。如果重來一次，我還是會選擇那個時候結婚。我們雖然現在分開了，但當時我們的相遇、感情，都是真的，是很美好的。這段婚姻，也帶給我一個好的結果，給了我一個很可愛的女兒。只是我跟他，不能再互相陪伴，一起生活了，但我們分手是和平的，是好聚好散的。
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金莎說自己一點都不享受單身生活，她已經單身三年多了，夠長了，她厭倦了別人的催婚、親戚朋友有意無意的提醒，她想結婚，想邁入婚姻。圍成外的人，想進城了。
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網友們有一點很好奇，丁當的頭髮，是怎麼做到時長時短，長短自如的？明明在車裡是短髮，在宿舍洗完頭，又變成長髮。難道她有一個長的假髮，洗完頭之後，需要披在頭上晾乾？
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張雨綺、王麗坤、李斯丹妮，這組聊事業多過聊感情。
李斯丹妮的唱跳實力有目共睹，她目前最大的心願，是開一次個人演唱會。
張雨綺給她的建議是，你想要什麼，你要跟你的公司說，你不表達，你公司怎麼會知道呢。你要，公司才會給。至於會不會虧本，那是公司的考慮，演唱會是一個商業活動，公司需要統籌策劃，這不是你需要擔心的。
我看過很多唱跳歌手，短板不知道比你短多少板的。以你的實力，你可以的。
張雨綺這番話，說得霸氣。難怪杜華第一次見張雨綺，偷偷跟黃曉明說了一句，她的個性好炸啊。
