5月29日晚，新一季《奔跑吧》開播，時間和第四季《嚮往的生活》重合，雙方正面PK。
雖然沒有了老成員鄧超、王祖藍等人，但是在這一季加入的郭麒麟、蔡徐坤和沙溢，還有老成員Angelababy、李晨、鄭愷組成6人組，加上這一期的飛行嘉賓關曉彤和黃明昊，可讓整期內容笑點不斷。
新一季《奔跑吧》與《嚮往的生活》競爭同檔期播出，《奔跑吧》的收視率以高出對方近一半，直接成為了週五檔的收視冠軍，形成這樣的結果，還要歸功於節目密集的笑點。
前半段笑點密集
第一期的主題是"另一種人生旅程"，所有人都化名為另一個人，過另一種人生，這樣一來在形象上肯定是要有變化的。
《奔跑吧》一上來就放大招，讓眾人搖骰子，做特殊造型。而多面骰子上寫的是特殊造型的元素，像是"大痣、自來卷頭髮、高挺的鼻樑、胎記"等元素，每人都要將骰子上面的2個元素融入到自己的造型當中，8人中最令人看不出本人形象的，還得是鄭愷。
"高挺的鼻樑、自來卷頭髮"兩個元素，再帶上了墨鏡，這樣的鄭愷直接讓其他嘉賓和節目組的人認不出。
而在8人組中最搞笑的還是新加入的郭麒麟了，雙眼皮加上超長睫毛，這樣的郭麒麟直"美"的不可方物，沙溢看完也直接喊話場外的郭德綱，直接有了個女兒。
郭麒麟參加《奔跑吧》可是真的找到了最適合自己的節目，不僅答題顯智商，還笑料不斷。
因為第一期的主題是"人生"，在前面參加了高考，所有的人接下來也即將走入婚姻的殿堂，每個嘉賓都配對了"新婚"的妻子，除了關曉彤、Angelababy兩個女孩，節目組還請來其他4位素人女嘉賓。
男女嘉賓在配對後，要互相pk,一對新人坐在車的前面打後面的人，互相之間被打的最少的獲勝。為了讓自己獲勝，郭麒麟還特意和女嘉賓制定策略兩個人一起跑。
但是在真正執行的時候，因為急於保護女生，身體過於靠近鄭愷，郭麒麟直接被鄭愷扒掉了褲子，成為了這次遊戲的最大笑點，觀眾看完也表示這是真綜藝之神眷顧，不笑都不行。
在節目後鄭愷也特意發微博，曬出自己的褲子，艾特郭麒麟，表示自己要送給他一條褲子，彌補節目上的"不小心"。
原本以為新加入的蔡徐坤、郭麒麟會比較慢熱，沒想到兩人融入的非常快，在答題環節中，兩人呈現了兩個極端，郭麒麟答對題最多，蔡徐坤則成為了8人中唯一一道題都沒有答對的人。
蔡徐坤雖然看圖猜字不行，在哼唱熱點節目的主題曲中，終於搶到了《新聞聯播》的主題曲哼唱權，當馬上就要唱出來時候，卻被老成員們搗亂，忘記了旋律，到最後答題環節顆粒無收，真真的答了個寂寞。
後半段節奏拖拉無聊
在近兩個小時的節目當中，前半部分可是笑點滿滿了，但是在節目的後半段，卻突然顯得無聊了起來。
在經歷過高考、結婚的下一個階段，眾人決定一起去買彩票，撞撞運氣，原本大家都以為最後彩票的大獎會有上百、甚至千萬，所有人都對導演所念的彩票獲獎數字非常興奮。8人中李晨手握大獎，原本以為會有價值不菲的獎品，沒想到卻只有10塊錢。
節目中眾人要經歷最後一個階段：面臨選擇，走上不同人生的分岔路。與之前的幾個環節相比，後面的笑點就沒有顯得那麼密集，在很多觀眾看來，後半段還顯得有些無聊，尤其是在人生選擇的段落中，這段內容更多的是是事前拍好的vcr展示，每個嘉賓看完進行選擇，兩個不同的選擇會造成不同的結果。
雖然沒有展示8個人每個人的人生選擇，但是這個環節在2個小時節目時長當中，佔了近一半時長，還是顯得有些掉節奏了。
但是在觀眾看來，也是能夠理解的，很多綜藝節目都要求加正能量的內容，而這後半段的人生選擇環節，就是如此，也是在告訴看著的人，自己的每一次選擇都會有不同的結果，要慎重去選擇。
第一期就能登上收視第一，第四季《奔跑吧》還是開了個好頭，也帶來了節目的新思想，對於後面每期節目的主題，還是非常期待的，不知道節目組會帶來什麼新花樣呢！