寶寶容易生病的三個時段，寶媽要做好這些措施！

寶媽們一定要注意寶寶的三個脆弱時期，這三個時期分別就是:

一.出生時

孩子出生的時候，自帶了母體抗體，就有了一道天然的保護屏障，但是寶寶剛出生，白血球功能不健全、免疫力還未發育完成，所以當他接觸到病菌，容易感染導致生病。因此，寶寶的抵抗力就會差一點。

應對方案

1.儘可能純母乳餵養

嬰兒出生後的頭半年時間裡儘可能堅持餵養母乳，即使是混合餵養，母乳不足，也儘量堅持讓寶寶吃到半歲。

2.接種疫苗

按期接種國家規定的各種計劃疫苗，疫苗可以刺激寶寶自身產生抗體，能降低感染的機率。

3.充足的睡眠是保障

充足的睡眠能使寶寶的身體透過休息恢復活力，減輕抵抗力系統的負擔。

二.斷奶時

6個月後母乳難以提供發育所需的全部營養，再加上斷奶期，給寶寶提供抗體的主要來源忽然中斷，這樣一來孩子的抵抗力就會相對較弱一些。

應對方案

1.合理新增輔食

注意新增輔食的正確順序與原則（從少到多、從細到粗、從稀到稠），再根據寶寶的實際情況適當調整。

2.適當補充維生素和礦物質

寶寶健康離不開維生素和礦物質，多食用維生素和礦物質豐富的食物，才能實質性地幫助寶寶提高抵抗力。

3.多曬太陽多運動

每天半小時的戶外活動，可以起到增強體質和促進長高的作用，冬天也要堅持。

三.入園時

隨著年齡的增長，寶寶自身的免疫系統逐漸成熟，但初入幼兒園時，寶寶接觸的人群增多，交叉感染的機率增加，讓寶寶也容易生病。

應對方案

1.少吃含糖食物，多喝白開水

糖會降低白細胞的活力，削弱它們對細菌的反應能力。同時，多喝水能保持粘膜溼潤，成為抵擋細菌的重要防線。

2.不要穿太多

孩子穿太多不但活動不方便，而且沒有抗寒能力的孩子反而更容易生病。

想要增強寶寶的抵抗力，日常還需注意以下事項：確保寶寶飲食營養均衡，勤洗手勤換衣，多安排戶外活動，良好的生活習慣才能給寶寶最好保護。

做好這三個時期的防護，可以讓你在帶孩子的時候省心很多，同時，這樣也可以讓寶寶少吃很多苦。大家有什麼育兒疑問和育兒故事歡迎和小夕留言交流，小夕，你身邊的育兒小知識，為你排憂解難。