中醫講：“肝藏魂”，睡不著都是肝不好，臉上長這些也要小心肝了

自從我做了醫生以來，由於經常在社群進行義務普查，小區有很多人都知道，我是醫生。這不，前兩天，樓下的唐女士就把我給叫住了，說自己這段時間，晚上一直都睡不著覺、有時候半夜還會醒來，不知道是什麼原因。

中醫講：“肝藏魂”，睡不著都是肝不好，臉上長這些也要小心肝了

　　在啥情況下，人有可能會出現晚上睡不著、半夜會醒來呢？

我們中醫上說，人如果體內肝火比較旺盛的話，就有可能會出現失眠的情況。同時，這些人在凌晨的時候醒來，是由於氣血在凌晨的時候，到達肝臟，這段時間，肝臟需要工作，分解血液中的垃圾毒素淨化血液。懂中醫的人，應該知道這句話，“肝藏魂”，肝火旺的人就會魂不守舍，容易驚醒。

所以說，如果最近一段時間，出現了晚上睡不著，半夜還會醒來的情況，這樣的人，多半就是肝火旺導致的！

我們鄰居郭先生一家三口，有個漂亮的女兒，馬上開學就上大學一年級了。郭瑩瑩給我們的印象就是乖巧、聽話，落落大方的一個女孩兒，但是我們都知道，她有個不好的習慣就是喜歡吃零食、熬夜追劇。昨天晚上，我下班回家，老郭的媳婦兒給我叫住，說自從瑩瑩高考結束，這段時間在家裡，她的臉上出現越來越多的粉刺，這是咋回事兒啊？

　　妙齡女孩，為何臉上頻頻出現粉刺，影響容貌？

我們知道，瑩瑩喜歡熬夜追劇，有時候一不小心就到凌晨才睡覺。其實，這樣的睡眠肯定是不好的，瑩瑩追劇的時間，佔用了肝臟排毒的時間，體內的毒素排不出去，就會在肝臟積累，引起人體內分泌失調，從而引發皮膚問題。如果過多的毒素對肝臟細胞造成傷害，就會使肝臟的功能降低，人體皮脂分泌物增多，這時候，臉上就會有很多粉刺出現。

如果在某一段時間以內，人的臉上出現了很多粉刺，那就要小心肝臟的毒素過多，這時候就要給肝臟排毒了！