肝臟是我們身體中最重要的器官，肝臟在身體當中主要承擔著消化解毒等功能。一個人的肝臟越好，代表著消化功能越好。多吃4種水果能夠讓我們的肝越吃越健康，還可以透過飲食改善腸胃功能，一起來看看有哪些吧！
檸檬含有豐富的維生素C、富含維生素B1、維生素B2等眾多營養成分，早上喝杯檸檬汁適當給它補充一下營養，你將會在新的一天中充滿活力，這樣可以使肝臟的排毒過程很順利。而維生素C能夠有效提高人體的抗病能力，同時還有著殺菌消炎的功效。
葡萄不僅是健體益壽的滋補佳品，也是對肝炎患者起到食療作用的水果之一。葡萄中含有的葡萄糖的元素能夠幫助人們緩解疲勞，提高新陳代謝能力，如果你有低血糖的症狀出現時可以吃一些葡萄，葡萄糖能夠很快的被人體所吸收，所以能夠緩解低血糖的症狀。
香蕉中含有一種化學元素，能夠在很大程度上改善患有失眠、精神緊張、神經衰弱症狀人群的精神狀況。香蕉對於排便通便有很大的幫助，其實肝臟與腸胃健康是密不可分的，身體當中的毒素排出的越多，肝臟的功能狀態就會越好，所以吃香蕉有助於減輕肝臟的負擔。
李子是很多人都比較喜歡吃的一種水果，李子不僅吃法多，營養價值也相當豐富，內含有多種抗氧化物，能夠延緩衰老等。常吃李子有促進腸胃蠕動，治療便秘等作用，而且李子含有一種黃素甙，對肝硬化有輔助治療的效果，可以幫助養肝護肝。