兒科醫生:“偷走”娃身高的3種水果,父母再喂就是坑娃,不長個

有的孩子身高發育遲緩,與父母的養育有很大的關係,拋去遺傳基因這個因素,父母的養孩子方式可不容忽視,千萬不要覺得自己家基因不算高,孩子就一定會矮,不能有這樣的思想,一定要在後天發育把營養補回來,幫助孩子長個。

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有的父母喜歡給孩子買水果吃,覺得水果可以幫助孩子補充維生素和微量元素,但卻導致孩子的發育受到了影響。小區裡的鼕鼕就是這樣的情況,鼕鼕爸媽覺得現在到了天熱的時候,孩子吃點水果能解渴也能幫助孩子補充營養,所以就給孩子每天買各種水果吃,結果吃了幾天孩子卻不愛吃飯了,趕緊帶著孩子去了醫院。

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1、榴蓮

我們都知道榴蓮是百果之王,不少人都喜歡吃榴蓮,不僅因為它的味道好,也因為其中的營養價值很高,所以很多父母也喜歡給孩子準備一點,讓孩子能多吃點補充營養。

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但是榴蓮的熱量很高,孩子吃了以後很容易上火,而且榴蓮含有高脂肪,孩子吃下去以後很容易導致消化系統受到損傷,難以繼續吸收營養,影響孩子長個子。

2、鴨梨

和榴蓮不一樣,鴨梨雖然吃了不會讓孩子上火,但梨屬於涼性的水果,孩子的脾胃現在還很嬌嫩,很容易受到損傷,讓孩子出現吸收不到營養的事情,很容易不發育。

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3、西瓜

馬上就要到了吃西瓜的季節,很多孩子很喜歡抱著半個西瓜用勺子挖著吃,父母也覺得夏天那麼熱,孩子多吃點西瓜補充水分,也能補充一些維生素等等營養。

不過西瓜也屬於涼性水果,孩子吃多了很容易出現拉肚子或者是腸胃不適的現象,也影響孩子的發育,很難長高個。

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補充微量元素,孩子長個得高

孩子補充微量元素,才能長個高個,可以給孩子多喝點淮菇甘末,孩子的發育才能跟上。其次是注意保證充足的睡眠,因為睡覺前時候生長激素分泌多,6歲以下的寶寶最少晚上要有9個小時的睡眠時間,10:00之前必須睡覺。

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