每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
小孩子3歲之前，口齒不清，還不能很好的表達自己的感受，然而孩子身體各機能發育不完善，臟腑功能不成熟，成長過程也不會是一帆風順，總會有感冒、發燒、咳嗽、便秘等問題出現，哪怕家長在餵養孩子的時候，小心翼翼，也難避免。
有經驗的寶媽在照顧不到3歲孩子的時候，都會頭皮發麻，更何況是新手媽咪，同事欣然從懷孕的時候，就一直在學習育兒知識，就怕自己沒有經驗，又沒人幫忙照看孩子，做的不好，傷害到孩子，現實終究是殘酷的，欣然學習的在全面，孩子從輔食之後，再怎麼變著花樣餵食，孩子也是不愛吃，還經常生病。
後來欣然從鄰居那瞭解到在食物加點果汁調味，既能給孩子補充營養，孩子吃著也香，欣然試著給孩子做了一下，確實，1歲的女兒食量明顯增加了不少，可沒想到，閨女吃了十幾天就不喜歡了，還有些便秘，發燒。
正好趕上敏感時期，欣然不放心，帶著孩子去看醫生，才知道孩子是脾胃虛弱，積食了，在和醫生的交流中，得知女兒之所以會脾虛積食，都是自己喂得果汁飯。
脾胃主運化，食物消化和營養吸收都離不開它，但對於不滿3歲的孩子來說，脾胃太過嬌嫩，飲食上稍不注意，就會受傷，導致孩子積食不發育，所以，以下提到的3種食物最好不要給孩子吃：
1、湯泡飯
說真的，給孩子吃湯泡飯，還不如喝米粥呢，雖然沒營養，但是好消化。湯泡飯呢，湯汁隨著米飯進入孩子腸胃，不僅省了咀嚼，還會稀釋胃液，正應了“湯泡飯，嚼不爛”這句話，經常吃，孩子脾胃受傷積食之後，緊跟著發育也會受影響。
2、溏心雞蛋
雞蛋雖然有營養，但是不代表怎麼做，孩子吃了只會補營養，不會受傷，溏心雞蛋就不行，實際上，它沒有熟透，含有抗生素蛋白和細菌等，進入孩子嬌嫩的腸胃，會阻止人體的消化吸收和分解，導致孩子腸胃菌群紊亂，傷害脾胃。
3、果汁
從營養學上講，水果的確營養豐富，但這不代表著果汁也是，一杯鮮榨果汁的原材料確實由多個水果組成，但水果在榨汁的時候，營養就已經流失掉了，所以說，果汁含有的是大量的糖分，經常給孩子喝，損傷的不僅是牙齒，還有孩子的脾胃，脾胃不能全部運化，會產生大量痰液集聚孩子體內，導致孩子積食，甚至咳嗽。
不是有那麼兩句話嗎？“積食生百病”，“脾胃不和，百病叢生”，這不正說明了小孩子體質差，容易生病，多數時候是由脾虛積食造成的，所以，家長能做的也就是調理孩子脾胃，讓孩子不積食，從而為孩子的健康發育保駕護航！
脾胃一向被稱作為孩子發育的“後天之本”，既然要養護，就要長時間堅持，既然孩子的病大多是吃出來的，那麼也就從飲食做起，給孩子喝些肽菇糊糊，來幫助孩子增強脾胃的運化動力，孩子脾胃好，消化好，積食也就少了，如此一來，既能促進孩子的健康發育，也能助力孩子長大個。
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!