其實所謂高質量的陪伴，並不是每天陪著孩子就行，而是能懂得孩子的語言和感受，走進孩子的內心世界，獲得孩子的信任，給孩子滿滿的安全感。
執筆：明珠
定稿：蘇子後
考慮到孩子的成長過程中需要父母的陪伴，有的女性生完孩子後便做起了全職媽媽，雖然陪伴孩子的時間增長了，但陪伴的質量卻降低了，與其這樣，倒不如去工作。
案例
林女士生完寶寶後，在老公的要求下，做起了全職媽媽，初為人母，總少不了遇到各種麻煩問題，白天吃不好，晚上睡不好，孩子一睡著就忙著做家務，片刻都沒有停歇，整天圍著孩子轉，沒了工作，沒了朋友，社交圈越來越小，甚至和社會脫節，就連花個錢還得看老公的臉色。
各種焦慮隨之而來，整天悶悶不樂，有時脾氣上來了，還會忍不住吼孩子，有一次孩子生病住院了，老公回來劈頭蓋臉就是一頓罵：孩子都看不好，你有什麼用啊！林女士聽完，氣得大哭起來。當晚就打電話跟閨蜜訴苦，越想越覺得後悔。
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閨蜜安慰她說，既然做全職媽媽讓你這麼痛苦，還不如出來工作，孩子整天在你這樣低氣壓的狀態下成長，久而久之也會受影響的，請個靠譜的保姆照顧孩子，你既有收入來源，又能利用晚上時間陪孩子，一舉兩得。
做全職媽媽確實不容易，可是一旦做出選擇，就要發揮它的價值，在孩子的成長過程中，母親充當著十分重要的角色，寶媽帶娃有這些表現，真不如去上班，低質量的陪伴相當於害娃。
低質量帶娃的4個表現
1、手機不離身
很多媽媽在帶孩子的過程中，只要孩子不哭不鬧，自己就抱著手機玩，有時候把孩子的話都當作耳旁風，三番五次的“嗯”“哦”的敷衍，會讓孩子感受到冷漠，久而久之，不僅影響孩子的語言能力發展，孩子還會學著模仿，對手機愛不釋手。
2、過度保護
有些媽媽對孩子“過度保護”，喜歡限制孩子的行為，將自己的想法強加於孩子身上，嘴上說著為孩子好，其實根本不考慮孩子自身的想法。
如果媽媽總是不斷地否定、限制和束縛孩子，會使他們害怕嘗試新鮮事物，扼殺其想象力和探索欲。研究發現，在母親“過度保護”下長大的孩子，依賴性太強，人際交往能力差，缺乏自信心，肢體靈活度低。
3、總是吼孩子
寶媽帶娃過程中總是會遇到各種問題，心情不佳可以理解，但是若將壞脾氣發洩在孩子身上，經常對著孩子大呼小叫，會導致孩子內心自卑、膽怯，很多事情都不敢和媽媽分享，時間久了，母子距離會越來越遠，孩子的性格也會受媽媽的印象，變得暴躁易怒，沒有耐心。
4、太懶
在帶孩子的過程中，有些媽媽整日蓬頭垢面，穿著隨意邋遢，怎麼舒適怎麼來，在寶寶面前，完全不注意自己的形象，一臉疲憊相，寶媽有這樣的表現，寶寶也會因此受影響，變得懶散不積極。
如何高質量陪伴孩子
1、多花時間和孩子互動
陪孩子的時候不要分心，專門抽出時間陪孩子玩耍，跟孩子聊天、講故事，帶著孩子外出遊玩，帶她認識大自然，引導孩子學會觀察，積極回覆孩子的“為什麼”，試著走進孩子的世界，去感知他的好奇心，不要因為無聊、髒，去限制孩子的行為。
2、認真傾聽孩子的需求
孩子講話時，一定要有耐心的聽他講完，不要一味地敷衍，只說好好好、行行行，要給孩子真誠積極的反饋，搞懂他討厭和喜歡的理由是什麼，多和孩子交流，孩子才願意將心裡話講給你聽。
3、多鼓勵孩子
當孩子失敗或者做錯事的時候，不要總是批評孩子，而是多鼓勵孩子，要知道愛的力量遠大於傷害的力量，儘量對孩子溫柔，少發脾氣，更不要動手打孩子。最好能在人格上和孩子保持平等，放下家長的權威，做孩子的好朋友。