孕媽為生大眼寶寶狂吃葡萄，寶寶出生後卻懷疑抱錯了

想靠吃葡萄生出大眼萌娃，你們可能要失望了！孩子眼睛大小多由基因決定：

眼睛大小主要是由遺傳決定的。若夫妻倆都是大眼睛，那孩子也大機率會是大眼睛。若夫妻雙方有一方是大眼睛，根據基因擇優選擇的理論，也有較大機率是大眼睛。但是也有醫學認為，父親的眼皮在遺傳中佔主導的遺傳因素，若小眼睛的基因來自於父親，那生出大眼娃的機率則相對較低。

不過寶爸寶媽們也不要失望哦，不少寶寶出生時自帶腫眼泡，等滿月後腫脹消失，眼周皮膚舒展開來，眼睛慢慢張開，顯得烏黑明亮、炯炯有神。就算沒有一雙葡萄般的大眼睛，有一雙明眸亮眼也很好哦。

哪些食物有利於寶寶眼睛發育?答案是，有的!

01.α-亞麻酸

α-亞麻酸能降低胎兒和新生兒神經管畸形，提高胎兒的智力和視力。

常見食物：堅果、核桃、鮭魚、金槍魚等。

02.維生素A

孕期攝入維A，有利於寶寶視力發育。大家所知道的夜盲症，就是缺乏維生素A導致的。

常見食物：動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果等。

03.牛磺酸

牛磺酸有利於保護視力，提高視覺，並且有利於人眼細胞膜維持正常的功能。

常見食物：魚類中的青花魚、竹莢魚、沙丁魚等牛磺酸含量很豐富。

04.維生素B

維生素B1和維生素B2是視覺神經的營養來源之一。如果維生素B1不足，眼睛容易疲勞。如果維生素B2不足，容易引起角膜炎。

常見食物：動物內臟肝、心及腎、肉類、豆類、花生、糧穀類、蘑菇、海帶、紫菜等。