這3種飲料被列入‘黑名單’,兒科醫生提醒父母,孩子愛喝也別買

朋友家的兒子小濤,今年6歲了,遲遲還沒有開學,但是老師對小濤的評價很高,說這孩子很聰明,反應快,學習也好,因此,小濤一直都是朋友的驕傲,只要孩子能夠健康,想要的,想吃的,朋友都會滿足,沒成想,孩子卻事與願違。

這3種飲料被列入‘黑名單’,兒科醫生提醒父母,孩子愛喝也別買

小濤平時也沒什麼特別愛吃的食物,就連很多小孩都喜歡吃的漢堡、薯片、蛋糕等,小濤都沒怎麼有興趣,但是特別喜歡喝飲料,尤其是碳酸飲料,每天都得喝一小瓶,要不然就哭鬧、發脾氣,朋友總想著,孩子沒什麼愛吃的,就喜歡喝點飲料,也不貴,就任由孩子了。這不,五一出遊,又給孩子囤了幾箱飲料。

這3種飲料被列入‘黑名單’,兒科醫生提醒父母,孩子愛喝也別買

直到小濤三天兩頭的生病,早起和夜間咳得厲害,朋友帶著孩子去看醫生,這才知道縱容孩子喝飲料這個決定是多麼蠢!醫生表示:小濤因為長時間喝些碳酸飲料,脾胃已經嚴重受損,體質遭到破壞不說,已經開始影響發育了。

其實,在我們日常生活中,這3種飲料已經被兒科醫生劃入黑名單,沒營養還傷娃,但是很多家長看著孩子哭鬧,還是會買,只能說,一味地縱容孩子是錯的。

首當其衝--碳酸飲料

碳酸飲料喝著很爽,尤其是帶著孩子吃頓火鍋,再來一杯冰可樂、冰雪碧,那叫一個享受啊!但是這種飲料對孩子的傷害也是最大的,進入腸胃,會產生一股氣體,增加孩子的飽腹感,容易讓孩子食慾不振,營養不良。

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另外,它們可不只是新增劑,還有大量的糖分,會增加脾胃的運化負擔,阻礙營養吸收,也會減少孩子對鈣質吸收,時間久了,孩子不僅脾虛,還可能會骨質疏鬆,影響身高發育。

其次--“果汁”也要少喝

孩子想要喝飲料,並沒有明確指出喝什麼的時候,果汁會是很多家長的首選,因為在他們看來,果汁的原料是水果,要比可樂、雪碧等飲料有營養多了,還能滿足孩子想要喝飲料的要求。

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但事實是,我們誰也不能保證水果的新鮮程度,即使能夠保證水果是新鮮的,但是水果在榨汁的過程中,營養也會流失殆盡,留存下來的糖分比較多,還可能會放一下新增劑等,這對孩子的脾胃健康和發育的傷害都很大。

第三---小心這些“乳飲料”

碳酸飲料不能喝,果汁也不能喝,喝些牛奶總沒錯吧,喝牛奶可以,但是“假牛奶”,也就是乳製品不可以,像兒童牛奶、果味牛奶、早餐奶等,看著是牛奶,說白了,就是乳飲料,含有各種新增劑,牛奶的成分很少,沒什麼營養價值可言,若是縱容孩子喝,可能會造成孩子的脾胃不堪重負,進而破壞體質,使得孩子的健康得不到保證,經常生病。

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如果孩子鬧著要喝飲料,不如給孩子喝些甜 蘇 末,既可以為孩子的成長髮育提供能量,也能夠促進消化酶分泌,促進身體的新陳代謝,減少孩子體內的毒素,進而增強脾胃,讓孩子脾胃的運化能力有所增強,減少積食、便秘、消化不良等腸胃問題的出現,卻能夠提高營養吸收率,為孩子的健康發育保駕護航。

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