戴口罩可引發哪些皮膚問題？正確的應對3大皮膚異常！

經歷過新型冠狀病毒風波，戴口罩已經成為人們生活必不可少的日常。但現在天氣越來越炎熱，戴上口罩後會讓皮膚表面一直處於溼熱環境，從而誘發一系列的皮膚問題。

來源 | 丫智網

戴口罩會引發哪些皮膚問題？

1、壓痕和壓瘡

長時間戴口罩，區域性皮膚組織受壓，靜脈迴流不暢，會降低皮膚彈性，從而引起壓力性損傷。特別是跟口罩頻繁接觸的顴骨、耳朵後和臉頰部以及鼻樑。因此儘量選擇不同型別的口罩，交替用頭戴式、系頭式和掛耳式，避免同一個部位持續受到壓迫。此外，戴口罩前需塗抹保溼乳，加強區域性潤滑，能減輕皮膚和口罩摩擦。也可以在壓痕部位用創可貼或冷凝膠貼，能緩解區域性壓力。輕微壓痕不需做特殊治理，一般2~3天就能自行消退。若反覆出現淤斑，則需外用改善區域性血液迴圈的藥物。當皮膚紅腫時需把口罩去除後，用冷水溼敷，冷敷後再塗抹保溼霜，不能用熱水燙洗，也不能用酒精擦拭，以免區域性受到刺激。區域性皮膚破損或糜爛時，需保持傷口乾燥，防止發生感染。

2、皮膚過敏

部分過敏體質的人戴上口罩後會出現接觸性皮炎，接觸部位皮膚有紅斑水腫或瘙癢，甚至出現丘疹、水泡或糜爛潰瘍。需立即停止可疑口罩，儘量在口罩內墊兩層紗布，能把皮膚和口罩隔開，避免受到刺激。輕度皮損需做好保溼護理，3~5天能自行改善，不需特殊處理。皮損嚴重且有明顯瘙癢時可短期塗抹糖皮質激素和外用保溼霜，有必要時需口服抗過敏藥物。

3、原有的皮膚疾病加重

長期戴口罩會讓區域性皮膚處於溼熱環境，使得毛囊皮脂腺導管堵塞，加重原有的痤瘡。再加上區域性皮膚受到摩擦和壓力，會使得皮疹部位皮膚髮紅或瘙癢。在安全環境中儘量不帶或縮短戴口罩時間，戴口罩前可以塗抹保溼乳，利於皮膚屏障修復。去除口罩後用清水清潔皮膚，然後塗抹保溼乳。在醫生的指導下合理使用藥物治療，若皮損持續性加重，需尋求醫生幫助。

溫馨提示

選擇正規廠家所生產的醫用外科口罩，戴口罩時要把具有吸溼功能的淺色面朝內。口罩用4個小時後須及時更換，不能重複用。但口罩期間儘量選擇溫和的清潔產品，避免加重皮膚乾燥。