女性懷孕之後，可謂是一個家庭十分重要的事情。為了寶寶的健康發育，不得不把孕婦當國寶來對待，各種水果、堅果、營養豐富的食物更是從發現懷孕到生都不會缺貨的。但是有幾類食物，孕媽媽即使再喜歡，也需要儘量少吃！
黑木耳
黑木耳的口感很好，很多人都喜歡吃，它能促進人體消化功能。它裡面含鐵量高，多吃能對補血，但是由於它能促進血液迴圈，孕婦不能多吃。吃了黑木耳會對腹中胎兒有影響，孕婦應該忌食。
脂肪高的食物
平時的油炸食品和烤肉紅燒肉等等，都是熱量脂肪非常高的，這種食物雖然聞著香氣四溢吃下去也很滿足，但是對於孕婦來說，卻會造成很多麻煩。最直接的就是體重飆升，雖然有了孩子長胖是必然的，有些寶媽還因此大吃特吃，完全放縱自己，其實這是為以後在埋雷。孕期體重增加過快，不僅會導致妊娠高血壓和其他疾病，而且也會導致胎兒過重，到時候生產的時候有難產的風險，而且產後也很難減下去。所以高脂肪的肉類一定要控制量，補充每日所需的就可以了。
螃蟹
螃蟹可真的是很多人都喜歡吃的食物，而且螃蟹的營養價值也是特別高的，但是大家也知道，螃蟹是一種寒性特別強的食物，在懷孕的時候，特別是懷孕的前3個月，吃這種寒性特別強的食物，是可能會導致流產的，這對孩子和孕媽來說，都是特別大的傷害。因此孕媽再饞也要儘量管住自己的嘴，孩子和自己的健康才是最重要的。
含咖啡因的飲料和食物
我一個朋友之前很喜歡喝咖啡，一天需要喝好幾杯才過癮，懷了孩子之後真就一口都沒喝過了。咖啡因可能導致孕婦心跳過快，頭痛，噁心，而且會透過胎盤進入胎兒體內，影響發育。
這裡還有一點提醒，茶葉中也含有豐富的咖啡鹼，多引用會加重孕婦的心跳速度，增加孕婦的心，腎負擔。