洋蔥是大家平時飯桌上經常可以見到的東西,洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。
此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物。但是,洋蔥並不是沒有壞處的,千萬不要和這幾類食物一起吃!
1.洋蔥 蜂蜜:一起吃會傷眼睛,引起眼睛不適,嚴重會失明
2.洋蔥 小龍蝦:形成草酸鈣產生結石
洋蔥 黃豆:會降低鈣吸收
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