為何指甲會長出“豎紋”？或許是在暗示4個問題，現在知道還不晚

在我們的生活中，當我們聽到一些人有嚴重的疾病，我們會感到遺憾，事實上，當我們的健康受到威脅時，我們的身體會在某些地方發生變化，給我們一個警告，指甲上的垂直線就是其中之1.

在我們的生活中，當我們聽到一些人有嚴重的疾病，我們會感到遺憾，事實上，當我們的健康受到威脅時，我們的身體會在某些地方發生變化，給我們一個警告，指甲上的垂直線就是其中之1.

一般情況下，我們的指甲應該是粉色的，有光澤的，沒有明顯的凹凸豎線、水平線等，有些人在修剪指甲時或不自覺地會發現指甲上有輕微的豎線，有些指甲會顯得黑色，此時，我們需要注意這些垂直線，這些垂直線表明存在健康問題，讓我們一起看看。

為什麼指甲長出“豎紋”？也許我是在提出四個問題，現在知道還不晚

1、 家族遺傳因素

當指甲上有豎紋時，首先要諮詢家裡的長輩，看看是否有家族遺傳基因，如果答案是肯定的，我們不必太擔心，這種情況大多對健康無害，但不會輕易改變。

2、 可能和肝功能有關

肝臟在人體內起著解毒排毒的作用，中醫有一句話叫“肝主筋，精在爪”，就是說指甲的狀態可以反映肝臟的健康狀況。

如果長期熬夜生氣，會導致肝氣鬱結，影響肝功能的正常運轉，你可能對指甲有反應，也可能有垂直線、凹陷、黑線等情況，我們應該注意這一點，同時改變我們的生活習慣，減少對肝臟的損害。

3、 缺鐵性貧血也會引起指甲垂直紋

指甲的狀態會受到飲食習慣和一些生理習慣的影響，比如女性每月月經來潮，或者長期營養不良都可能導致貧血，貧血症狀者大多會對指甲產生反應，並可能有垂直線、水平線、凹凸不均的症狀，如果你屬於這種情況，可以多吃功夫，平時多吃紅棗、龍眼等補血成分，幫助調節自己的健康。

4、 長期壓力過大

最後一個可能與我們的心理壓力有關，快節奏的生活增加了經濟負擔和工作競爭力，許多人在這種壓力下有健康風險。

每個人在壓力面前的表現都不一樣，有的會影響胃腸功能，有的會長期精神緊張，有的睡眠質量差，無論結果如何，都會導致體內正常代謝紊亂，從而在指甲上呈現出垂直或水平的線條。