每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物,那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢,讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧!
對於寶媽來說,最讓人抓狂的莫過於生出一個睡渣寶寶,這意味著產後休息成空想,一朝回到解放前。誰要是攤上這麼一位不愛睡覺的孩子,怕是接下來許多年都過不好,而我樓上鄰居高先生家裡恰好就遇上了。
作為樓上樓下,我對聲音非常敏感,所以經常半夜被樓上驚醒。要麼是孩子的蹦跳,要麼是孩子的大聲嚷嚷,然而無論當時發生什麼,最後都會以孩子的哭聲作為結束,無一次例外。這不禁讓我產生了好奇,為何孩子每天都要哭?
直到有天電梯裡,我遇上了高先生一家,才知道了答案。
對方不好意思的解釋道,他家孩子從出生就屬於睡眠很少的型別,一天到晚精力旺盛,實在讓夫妻倆很抓狂。無奈之下就聽信了不知道哪裡來的傳言,認為孩子不睡覺打一頓就好了,這才有了每晚的“例行公事”:總要把孩子弄哭才消停。
得知原委後,我趕忙勸阻,跟高先生認真講了一下其中危害。相信這句話的家長不如一起來看看,孩子在哭泣中睡著的傷害非常大。
影響睡眠質量和身體發育
這裡要先說明一點,孩子的身體發育和骨骼生長全依賴於一種叫做人體生長激素的物質,它的分泌多少全然能夠決定孩子的成長髮育。而這種生長激素一天裡有兩個分泌黃金期:一個是早上五六點,一個是晚上十點至凌晨兩點,分泌越多,孩子的身體發育越快。
而讓它保持旺盛分泌狀態的條件只有一個:孩子必須陷入深度睡眠。那麼,什麼是深度睡眠呢?自然是高質量、高安全感的沉浸式睡眠。
為了讓孩子身高增長髮揮到人體最大值,很多家長在九點半就會催孩子上床,為的就是趕上黃金期。而若是孩子在入睡前是被打罵過,這就會直接影響到孩子的睡眠質量,導致孩子整夜都在淺眠之中,甚至可能因為睡前的恐懼情緒而半夜驚醒,這就得不償失了。
影響孩子情緒,白天精神疲倦
眾所周知,孩子天性敏感,心理承受能力比較差,家長不經意之間的責怪很可能會影響孩子的情緒一整天,連帶著學習翫耍都精神不振。尤其次數多了以後,孩子可能對夜晚產生條件反射般的恐懼,甚至抗拒與家長相處。
另外,就算孩子心理承受能力強大,也要考慮下眼睛是否受得了。不知道家長是否瞭解過,哭泣傷眼,很多孩子哭完以後精神疲憊,雙眼視線模糊,就是因為哭多了的緣故。嚴重的還可能導致視力下降,家長別心大了。
上面的方法您學會了嗎,每個寶寶的成長期間避免不了一些小的問題,正確的引導和教育可以使他們領先再起跑線上,那麼本期就暫時到這裡啦,關注我,下期同一時間不見不散!