小剛今年已經上一年級了，自己也比較聰明，但是和別的小朋友比起來稍微有那麼一點矮，甚至有的老師也覺得小剛可能只有4歲的樣子，小剛出生的時候是剖腹產出來的，但是這並沒有影響小剛的健康，小的時候小剛和其他的孩子並沒有什麼兩樣，直到三歲之後小剛的生長速度就下降了很多，有的家長還跟小剛開玩笑說他是"小侏儒"。
小剛自己現在還小意識不到這個問題的重要性，但是小剛的父母可不忍心看著小剛長的這麼矮，為了讓小剛能夠長得更高一點，媽媽直接辭職在家當全職媽媽照顧小剛，後來媽媽聽說大骨湯可以給孩子補鈣，幫助孩子變高，於是小剛媽媽每天都會給小剛準備好幾碗大骨湯，而小剛也會很聽話全部喝完，看著小剛喝湯的樣子媽媽很高興，覺得小剛肯定會變高了。
可是令小剛媽媽想不到的是，一段時間過去了，小剛非但沒有長高，反而身體越來越瘦，看起來一點都不健康，後來帶著小剛去做了一下檢查才知道，孩子的身體已經非常虛弱了，醫生問了一下小剛的飲食規律之後憤怒的呵斥小剛媽媽說是在害小剛，經過醫生的解釋小剛媽媽才知道，原來大骨湯並不能用來補鈣，這是因為大骨湯裡面最主要的成分是脂肪，並沒有多少鈣元素，而且孩子的腸胃吸收能力並不是很強，不能夠吸收消化這麼多的脂肪和油脂，就導致小剛吸收能力變得更差，身體也就開始變得更差了，如果再不能及時止損，孩子以後可能真的就會一直"侏儒"了。
所以家長如果想要給孩子補鈣長個一定要選擇正確的方式，比如說下面的幾個辦法。
1：調整飲食結構
要想孩子身體長高，首先要保證的就是充足的營養，可以給孩子多吃一些含鈣多的食物，另外也不能讓孩子養成偏食的習慣，否則孩子的身體內營養不均衡，也是會影響身體發育。
2：充足的睡眠
現在很多孩子都有手機、電腦等電子產品，所以很多孩子晚上的時候並不會睡覺，而是在房間裡面玩手機熬夜，但是這種行為會嚴重影響孩子的身體發育，根據科學資料顯示，孩子在睡眠狀態下的身體發育速度是白天的2倍，所以家長要保證孩子有充足的睡眠，這樣才能夠儘快長高。
3：選擇合適的補鈣方式
不少家長給孩子補鈣都是聽信偏方，或者直接就讓孩子吃鈣片這一類的東西，但是這種方式是非常錯誤的，有的孩子身體對鈣的吸收能力並不是很強，就算吃多少鈣片都不能讓孩子吸收，自然也就不會長高了，這種情況家長可以給孩子準備淮菇甘末，可以給孩子補鈣，並且提高孩子的吸收能力，保證孩子健康成長。