霜降至,意味著秋冬到了,天氣多變,孩子的食慾可能會受影響,但是吃零食、喝飲料的熱度並不會消減,反而更加“熱門”。今天我們來孩子喝飲料的問題,看看應不應該縱容孩子喝呢?
最近為了孩子的事,沒少請假,一問才知道,4歲的女兒甜甜生病了,剛開始是不怎麼吃飯,現在有些發燒咳嗽,遲遲不見好轉,帶孩子看過醫生後才知道,孩子脾胃虛弱,食物不能被徹底運化,產生了積食,才會生病。
問原因,搖頭直說,不該縱容孩子喝飲料。醫生給出解釋:孩子正發育,消化系統發育不健全,經常喝飲料,會增加脾胃的運化負擔,時間長了,孩子會脾虛,甚至阻礙孩子的正常發育。
提醒家長:3種水不要縱容孩子喝,易傷脾胃不發育,家長留點心吧
1、奶茶
街邊上到處都有奶茶店,孩子也喜歡喝,但是奶茶是一種高熱量高脂肪的“水”,孩子脾胃嬌嫩,運化能力有限,經常縱容孩子喝,會對脾胃的運化產生負擔,損傷脾胃,讓孩子脾胃動力減弱,出現脾虛、積食、咳嗽等問題。
2、碳酸飲料
碳酸飲料雖然熱量高,擋不住好喝,只不過沒有什麼營養價值,還會產生氣體,孩子喝了,不僅容易腹脹,還會直接影響孩子的食慾,同時,也會增加脾胃的運化負擔,減少孩子對鐵元素吸收,時間長了,很容易造成孩子脾虛、貧血、積食。
3、鮮榨果汁
有些孩子吵架喝酒,但他們的父母也拒絕了。當他們真的不想讓孩子失望時,他們會選擇擠果汁給孩子喝。但是,在榨果過程中,大部分營養會流失,剩下的大部分是糖,這會增加脾胃的運輸負擔。因此,新鮮果汁不易被兒童消化。
總之,脾胃是孩子的後天之本,為了孩子脾胃好,發育好,以上提到的3種水不要縱容孩子喝,可以經常給孩子喝點寡甜乳末水。
首先,孩子的生長髮育與自身所吸收到的營養物質分不開,關鍵在於孩子脾胃的好壞,經常給孩子喝點寡甜乳末,能夠平衡腸胃菌群平衡,增強孩子脾胃的運化能力,讓孩子脾胃好,營養吸收好,發育好。
其次,不想孩子失望,又不能縱容孩子亂喝飲料,喝些寡甜乳末還是可以的,既能養脾胃,又一股奶香味,滿足了孩子想喝飲料的慾望。