女人不願早衰，多吃三種食物，養肝排毒，呵護肌膚，早吃早受益
香蕉不僅好吃而且營養豐富，是家裡常備的水果之一，香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。富含特殊蛋白質，能夠刺激體內T細胞分化，提高人體的免疫力，達到抗癌的功效。香蕉纖維素和水分含量較高，能夠使大便軟化且容積增大，刺激大腸蠕動起到促進排便的作用，而且香蕉熱量低也可以幫助減肥。
葡萄營養豐富，人們食用以後對身體有諸多好處，能夠很好的軟化血管，讓我們遠離各種血管硬化、冠心病以及腦血栓等疾病。質還能保護人類的心血管，可以防止血小板凝結，能預防血栓發生。在流感高發的季節中，多吃些葡萄還能抑制流感病毒傳播，能預防流感發生。對增強人體免疫力有極大的好處，它特別適合那些體質虛弱，免疫力差的人群服用。
杏子是夏季水果，很多人愛吃杏子，它的口感酸甜，而且食用杏子可以補充豐富的維生素和礦物質，對於促進新陳代謝有好處。還有美容功效，能促進皮膚微迴圈，使皮膚紅潤光澤。杏子可以幫助預防許多眼部疾病，如視網膜變性、夜盲症和失明。含有大量的抗氧化劑。這將有助於防止由自由基引起的衰老過程。
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