幾天前，鄰居豆豆發燒了。經過長時間的檢查，他知道孩子發燒是因為他積累了食物。這兩天不容易好起來。孩子也喜歡活動。這不是昨天的休息時間。豆豆讓我帶孩子出去散步。一天前，她出去了。我們下去的時候，豆豆，我一直坐在社群廣場的蹺蹺板上吃冰淇淋。我隨便說豆豆碰巧吃了冰淇淋。豆豆說，寶寶要吃他的肺，但他忍不住讓寶寶吃了。
每年換季的時候，就是孩子生病的高發季，雖說現在秋季，氣溫也還算暖和，但是冰淇淋這種冷飲，還是要少給孩子吃，尤其是孩子剛生完病，身體機能還沒有完全的恢復。冰激凌屬於寒涼的食物，更容易傷害孩子的脾胃，一不小心就容易出現問題，孩子的脾胃問題不解決，就很容易會讓孩子體質差，哎生病。
很多說，孩子不會表達，平時也很注意孩子的營養問題，但是我要怎麼去發現孩子的脾胃出現問題了呢？其實孩子的脾胃好不好，可以從臉上看出來，4個特徵很明顯，家長別忽視：
1.嘴唇無光澤
正常健康的孩子，嘴唇的顏色都是水潤有彈性的，而且都是有光澤的，脾胃虛弱的孩子則不然，孩子脾胃虛弱，嘴唇大多都是顏色淺無光澤，甚至有些發乾，有的孩子則嘴唇嫣紅，這都是反映孩子的脾胃出問題了，家長要及時調理孩子脾胃。
2. 眼睛“有千秋”
有些孩子一生下來就有眼袋，這多半是遺傳因素，但是有的孩子沒有熬夜、睡眠質量差的情況，還是會有眼袋，這就是因為孩子的脾胃不好了，消化功能變差，運化水溼不利，則會出現眼袋的情況。
3.舌頭有情況
健康的孩子，舌頭都是粉嫩水潤的，有一層淡淡的舌苔，但是脾胃差的孩子，多半都是有厚厚的舌苔的，舌苔厚膩，發白或者發黃，顏色越深，則說明孩子脾虛積食越嚴重，還會有重重的酸腐味口氣，都說明孩子脾胃不好了。
4. 鼻樑有青筋
鼻樑是反映孩子脾胃是否健康的重要部位，如果孩子的鼻樑上有青筋，排除天生和被嚇的，如果還是有的話，就說明孩子脾虛積食了。
4招調理脾胃簡單管用
1. 多調脾胃，喝金棘水
脾胃是後天發育之本，給孩子調理好脾胃，才能保證孩子的健康成長。家長隔三差五給孩子喝點金棘水，促進孩子的脾胃健康，促進消化，讓孩子的脾胃健康度過“多事之秋”。
2. 控制飲食，吃七分飽
給孩子的飲食也要注意，清淡易消化最好，少吃寒涼、油膩等的食物，每餐也不要吃的太多，控制七分飽最合適。
3. 小兒推拿，推補脾經
像是脾胃差的孩子，也可以透過推拿來輔助健脾，平時可以給孩子推推補脾經，能很好的輔助調理脾胃，簡單管用。
4. 多做運動，促進健康
孩子平時要多做運動，或者飯後出去散散步，每天進行有規律的運動，可以促進孩子的新陳代謝，還能輔助健脾，促進成長。