春天地裡的“野草”,3元1斤,補鈣護眼還健腦,不懂吃就可惜了!

每年到了春天以後,都會專門跑到農村,因為這個時候農村有很多的野菜,野菜比超市裡面賣的菜還要好吃,關鍵是外面想買都買不到,只能自己到農村去挖,春天的時候,在地裡有一種長得像野草一樣的野菜,這這種野菜是非常火的,那就是芥菜了,很多人應該都吃過,因為這個菜喜歡的人比較多,所以街上運氣好的話也能碰到賣的,一般都是3元一斤,他的營養價值非常高,不但能夠補鈣護眼,還能夠健腦呢,如果春天不懂吃這個的話,那就太可惜了。

春天地裡的“野草”,3元1斤,補鈣護眼還健腦,不懂吃就可惜了!

以前在農村這種菜是非常多的,想吃多少就可以挖多少,等到這個能吃的時候,基本上天天都在吃,不過也沒有吃膩,因為每年能吃的季節是非常短的,自從知道這種野草是好東西以後,很多人挖來不自己吃,而是拿到街上去賣,也能補貼一些家用,尤其是那些年齡比較大的老人,天天閒著沒事幹,把野菜都要挖沒了。

春天地裡的“野草”,3元1斤,補鈣護眼還健腦,不懂吃就可惜了!

所以現在到農村,想要找野菜也不容易,還要跟那些老人搶,肯定覺得不好意思,於是就懶得費勁了,直接到農村周圍的鎮上,就可以買到各種各樣的野菜了,我最喜歡吃的就是這個芥菜了,它的含鈣量比較高,對眼睛也有一定的好處,現在天天不是看電腦,就是看手機,眼睛越來越差,更應該多吃了。

春天地裡的“野草”,3元1斤,補鈣護眼還健腦,不懂吃就可惜了!

經常吃這個菜的話,對大腦的發育也有一定的好處,他的吃法也有很多,可以直接涼拌了吃,也可以用它來包餃子吃,很多人都覺得,這個菜長得像蒲公英,總是傻傻分不清楚,其實想要分辨也很簡單,芥菜的葉子一般都是鋸齒狀的,而且它的顏色是墨綠色,葉片一般都是趴在地上。

春天地裡的“野草”,3元1斤,補鈣護眼還健腦,不懂吃就可惜了!

春天除了植物生長得快以外,很多小蟲子也開始脫殼而出,所以野菜拿回去以後,要用淡鹽水浸泡一下,裡面的蟲子就會自動跑出來了,一定要洗乾淨了再吃,有些野菜還可以多買一些,把它放到冰箱裡,能夠存很長時間,你最喜歡吃的野菜是什麼呢?

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