0-12個月寶寶規律作息時間表!

0~1個月

◽️睡眠:基本上一直是在睡覺的狀態,3個小時左右會醒一次。每天睡眠的時間大概有15~16個小時

◽️吃奶:睡醒就吃,按需餵養

◽️玩:喜歡顏色,聲音,鏡子

◽️其他:寶寶這個時候會發出咕咕的聲音,打嗝,哭,打噴嚏。能看清的距離只有20~30cm。小手總是握得緊緊

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2~3個月

◽️睡眠:寶寶已經可以連續睡上5~6個小時

◽️餵養:母乳或者是奶粉,2-3小時一次

◽️玩:對於能夠發出聲音的玩具表現出極大的興趣

◽️其他:喜歡家庭成員的臉,模仿大人的表情

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4~5個月

◽️睡眠:白天的睡眠時間減少,晚上可以連續睡上6~8個小時

◽️餵養:吃奶的時間開始拉長

◽️玩:喜歡抓玩具,喜歡熟悉的家人表演躲貓貓的遊戲,喜歡熟悉的家人做鬼臉

◽️其他:有些寶寶已經開始長牙了,開始練習翻身,能夠用肘撐起身體,可以用手指將玩具抓牢

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6~7個月

◽️睡眠:白天開始睡覺形成規律的睡眠,一般白天睡2~3次

◽️餵養:寶寶開始新增輔食,這個時期的輔食要開始多樣化

寶寶剛開始新增輔食應先添加個高鐵米粉,吃一週後開始新增菜泥、果泥

菜泥如土豆泥、南瓜泥、胡蘿蔔泥、山藥泥、紅薯泥、小白菜泥等

做法都是先蒸熟後用料理棒打成泥,我用的是mekka料理棒打輔食泥,很好用

果泥洗淨去皮後直接打泥食用

◽️玩:喜歡軟軟的皮球,毛絨玩具,音樂玩具,喜歡色彩鮮豔的畫冊或者圖書

◽️其他:能夠自如的翻身了。在爸爸媽媽的攙扶下,自己用腿來支撐身體

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8~10個月

睡眠:白天睡2次左右,睡眠時間加起來13~15個小時左右

餵養:寶寶的輔食需求開始增大。輔食開始趨於一天三次,由泥狀趨向固體

玩:所有的玩具都可以玩,開始四處爬行有助於運動發育,開始喜歡拍手歌

其他:可以自己穩定的做好,彎下身體,學習爬行。開始瞭解簡單的指令,記住自己喜歡的玩具

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11~12個月

睡眠:白天睡2次左右

餵養:每天除了3次的正餐以外,需要加1~3次的零食

玩:開始玩捉迷藏遊戲,開始咿咿呀呀給家裡人講故事

其他:開始學習站立,走動,再沒有人攙扶的情況下走2~3步。會一些簡單的詞語,開始簡單的指令行動

0-12個月寶寶規律作息時間表!
0-12個月寶寶規律作息時間表!
0-12個月寶寶規律作息時間表!
0-12個月寶寶規律作息時間表!
0-12個月寶寶規律作息時間表!

新手做父母都沒有經驗,等到做父母的時候手忙腳亂不知道該怎麼帶自己的孩子,又怕帶不好自己的孩子怎麼辦?

——《俠爸》

版權宣告:本文源自 網路, 於,由 楠木軒 整理釋出,共 904 字。

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