當代社會無論工作、社交、擇偶,對人的顏值都有一定的要求,而身高恰恰是整體顏值的關鍵要素。大多數人認為,身高方面與遺傳有關,只要父母的基因良好,那麼孩子未來身高方面就不愁了,但由於孩子成長需要經歷一個漫長的過程,短時內我們並不能看出孩子身高方面的優勢,這時我們該如何判斷孩子未來的個頭呢?
孩子的頭型有時候決定了未來的身高!
接觸過藝術方面的人應該知道,我們在作畫過程中,塑造人物時,人體比例結構是有著一定規則的,具體來講就是,如果要畫一個站立著的人,按照正常比例,這個人的身高就應該是7個頭的長度,那照這個邏輯反推,孩子的頭長,其實就暗示著孩子未來可能達到的身高,所以,孩子小時候頭大,未來長高的可能性就越大。
另外,孩子頭大其實也顯現出他骨骼方面發育是存在優勢的,與普通的孩子相比,未來的在身高發育上自然會相對突出。
孩子未來能否長個,不能只看頭,後天因素同樣重要!
生活中流傳著各種方法來判斷孩子未來身高,除了看孩子的頭長,有些人還會透過孩子的腳長、腿型、指骨形狀來判斷。不過家長們要注意一點,孩子慢慢成長,身體會發生很多變化,如果忽視了後天因素的影響,就算孩子早期具備較好的身高、骨骼基礎,也是有可能長不高的,所以建議家長們,生活中做好這些!
1、合理補充鈣質
其實很多家長對補鈣都存在誤區,最後導致孩子盲目攝入鈣質,影響身高發育。家長要明白,孩子發育過程中,對鈣質的需求量增加,但也應視情況進行補充,比如孩子生活中可以攝入充足的鈣質,身高發育平穩,則不需要額外補充鈣質,而對於一些相對缺鈣的孩子,則可以透過飲食、鈣片等方式,適當提高對鈣質的攝入,來滿足身體需求。如何判斷孩子要不要補鈣?建議家長在孩子發育階段做好定期檢查,這樣就可以瞭解到孩子體內到底缺什麼,有針對性地進行補充,才能幫助孩子長個。
2、睡眠時間固定
孩子發育階段會經歷幾個長個的高峰,3歲前以及青春期,如果孩子睡眠方面有問題,就會影響到生長素分泌,身高方面的發育也會受到阻礙。建議家長們督促孩子早睡早起,尤其是發育高峰階段,如果孩子存在睡眠問題,要及時找到原因並採取措施。
3、堅持運動鍛鍊
適當的運動可以起到促進骨骼發育的作用,但運動過量就不利於長個了。家長要注意,孩子每天的運動時間和運動強度要在一定範圍內,比如孩子體能相對較好,那麼孩子可以選擇跑步半小時,加上球類運動半小時,但如果孩子體能相對較差,則可以適當縮短運動時間,並選擇一些較為輕鬆的運動來做。控制好時間和強度,接下來要做的就是堅持,當孩子持續鍛鍊一段時間後,你就會發現,孩子不僅長個了,身體狀態也變好了。
可見,孩子未來能不能長個,不是單純看頭型就能判斷,還需要重視後天影響。當然,如果孩子具備良好的發育條件,那相比普通孩子來說,自然更容易長高一些,但如果孩子並沒有良好的基因,不具備好的發育條件,家長們也不要灰心,孩子發育過程漫長,且存在很多變數,只要我們用正確的方法幫助孩子,總能讓孩子在身高上有所突破。