日常生活中，當我們談到胃病時，想必大家對它並不陌生；生活中很多朋友由於不良的生活習慣和飲食習慣，從而導致胃部遭受到損傷，繼而引起胃部疾病的發生。很多人在出現胃病之後也沒有得到很好的養護，從而導致胃病不斷惡化。
【日常無故出現這3中情況就得高度警惕了】
1、飯後打嗝不停
當胃部受損嚴重的時候，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人在飯後不停地打嗝。
2、舌頭顏色異樣
胃病初期，口腔味苦，舌苔泛黃，時間久後，舌苔顏色轉白，胃病疼痛者舌質有瘀斑。而健康的舌頭顏色淡紅光澤，舌苔薄白，形狀均勻。
3、胃口不好
飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰。
【想要胃好，做好6點】
1、戒長期精神緊張
2、戒過度勞累
3、多喝水
4、戒飲食不均
5、少吃刺激生冷食物
6、常散步，多鍛鍊
說到養胃，很多人第一時間肯定想起麵條，而真正的養胃王是農村的這幾個食材搭配泡水：
取炒乾的黑糯米和丁香葉，桂花調配成小茶包。
然後開水沖泡5分鐘，每天飯後一杯，給胃洗洗澡，一個多月後你會收到胃帶來的好訊息。
如果不喜歡自己熬煮的方式，可以選擇現成的黑糯丁桂茶沖泡，材料都一樣，對胃更好也更省時，殺菌消除炎症。