孕婦懷孕時期的飲食是尤其要注意的事情，一旦在飲食期間吃的那些不該吃的東西，孩子就有可能會因為這些食物而發育不良，甚至會得上某種不好治癒的疾病，嚴重的還會導致孕婦媽媽因為誤吃了某些食物而流產，或者在懷孕期間生病忍受各種各樣的痛苦，加重自己身體的負擔。
所以產婦在懷上身孕期間，應該格外注意自己的飲食，有一些飯菜儘量少吃，就算自己尤其喜歡吃，也要為了寶寶的健康，管住自己的嘴。
因為現在社會競爭力太大，許多剛剛結婚的小夫妻工作很忙，身上的壓力很大，所以他們平時就沒有時間好好的吃飯，甚至會將自己吃飯的時間用來處理自己的工作。於是他們吃飯大多數都是養成的那種非常快速的形式，一個是叫外賣，外賣來了之後溫度剛剛好，然後用十幾分鍾，甚至幾分鐘的時間把外賣吃完。
第二種便是回家之後吃家人剩下來的飯菜，只要自己不嫌棄，粗略的吃一吃填飽自己的肚子就可以了。但是這兩種方法對於孕婦媽媽都沒有什麼好處，對肚子裡面的孩子也有一些不好的影響。
許多剛剛結婚的夫妻因為彼此忙於工作，都沒有時間做家務，再加上為了在未來有人能夠照顧自己生下來的孩子，他們會選擇跟長輩一起生活。但是跟長輩一起生活，雖然有人照顧自己的吃喝，但是有時候長輩做的飯卻不適合孕婦媽媽們吃。
許多長輩都非常節儉，他們覺得食物非常珍貴，如果這一頓沒有把飯吃完，就要放在冰箱裡面留著，等到第二天稍微熱一熱吃掉。這些剩飯剩菜對孩子的傷害是很大的，雖然剩飯剩菜放在冰箱裡面不會變質，但是他們卻會產生一種特殊的物質。
一個正常的成年人吃剩飯剩菜，還會覺得身體稍微有一點不舒服，更何況是那些懷孕期間的媽媽們呢！尤其是在這種溫度非常高的季節，剩飯剩菜放的時間長了就很容易腐壞，很容易變質，孕婦媽媽們千萬不要碰剩菜剩飯，一點也不能吃。一丁點疏忽可能就會對肚子裡面的寶寶造成不好的印象。
很多服裝媽媽忙於工作或其他事情，或者家裡沒有人給自己做飯，又懶得做飯，所以經常叫外賣，但外賣行業的安全管理非常缺乏。外賣有健康風險。即使外賣的健康狀況合格，如果在運輸途中受涼，被孕婦的母親吃掉，孕婦的母親很可能會感到胃痛和不適，從而對孩子造成傷害。
所以孕婦媽媽最好還是在自己懷孕期間抽出來一點時間，在家中給自己做飯吃，有條件的也可以請月嫂來照顧自己，沒有條件的則可以把家中的老人接過來，但要注意，老人不會給自己吃剩下的飯菜。
懷孕期間的飲食是不能夠忽視的，孕婦媽媽們一定要注意起來。