我們都知道孩子的個子高矮受基因的影響，如果父母不高那麼他們長高的機率會比較小。
但也有個別的案例，部分娃長大以後比父母高很多。那麼我們如何判斷其將來會不會長高呢？家長可以從這些表現直接看出來。
愛吃飯就是要長高的徵兆？醫生直言：這可不一定，要看具體情況
亮亮是機智的孩子，從小就很活潑小區裡的大人都很喜歡他。不過這孩子的父母身高比較矮，所以大家都比較擔心他會因此長不高。上小學之前亮亮的身高發育的很正常，甚至還比大部分孩子高一點，這讓其父母很高興。
上了初中後亮亮變得格外愛吃飯，在大人看來這就是長身體的訊訊號。為了能讓兒子得到更多營養，夫妻倆每天變換著花樣給他做可口的飯菜吃。時間過去了大半年，夫妻倆發現孩子的身高並沒有任何變化，可身材卻越來越胖了。
剛開始倆人還沒在意，不過看著孩子與鄰居家的娃身高差距愈加明顯，他們倆再也坐不住了，直接帶亮亮到醫院做了檢查。
檢查結果出來後醫生髮現亮亮已經停止生長了，愛吃飯並不是長個的訊號，和身高發育沒有任何關係。醫生表示：家長應該學會觀察孩子的身體表現，有些特徵表示已經停止生長，需要根據實際情況做判斷。
孩子的身高百分之70受基因影響，但仍有百分之30可以通過後天努力改變。家長們應該學會科學餵養娃的方式，及時分析孩子成長的趨勢。如果平時他們身體出現以下幾種表現，那麼說明孩子的個頭已經不再生長了。
1. 肌肉變得比之前更加緊實
在發育階段的孩子肌肉是很鬆軟的，他們此時身體還有可以生長的空間。反之肌肉變得緊實，那就說明其生長已經停止了。
而且在這之後他們補充的營養只會在體重方面體現，也就是我們通常說的“橫向發展”。家長們可以觸控孩子的肌肉，以此來判斷孩子的肌肉是否已經變得緊實，這是停長最主要的訊號之一。
2. 個子變高的速度變慢
青春期是孩子人生中身高成長比較快的階段，他們的身高可能每個月都會有變化。家長想要看孩子生長的速度，那麼可以每個月定時給娃量身高，做好資料記錄，便可以對比出結果。
如果有段時間孩子的身高發育的變慢了，那麼可能說明孩子要停止生長了。建議大家在孩子身高變化比較快的時候多補充營養，這樣可以幫助娃成長得更快。
3. 出現明顯的性特徵
當身體發育成熟後，男孩子會長出鬍鬚、喉結，而女生的胸部會逐漸隆起、出現初潮。
這些都是很明顯的性特徵，而出現這些以後孩子的身高發育會逐漸的變慢。這期間是身高猛長的時期，錯過機會就很難再發育起來了。
1. 幫其養成按時睡眠的習慣
在睡眠過程中孩子可以分泌生長激素，這有助於身高的增長。在成長的關鍵期中孩子需要按時睡覺，這能保證其正常發育。
總的來說睡覺對孩子的成長很關鍵，家長應當及時督促孩子，養成按時睡覺的好習慣。
2. 及時補充營養
在成長的過程中身體需要營養才能成長起來，父母做飯的時候需注意營養均衡。每天補充足量的蛋白質、維生素等等營養素很有必要，家長再忙也不能忽視孩子的身體。
3. 督促孩子養成運動的習慣
小時候孩子都活潑好動，不過隨著年齡的增長學業壓力變得越來越大，此時他們將沒有更多時間自由活動。家長不要把孩子的娛樂時間都佔據，給他們留出運動的時間對生長髮育更有好處。
每天足夠的運動量可以促進孩子的血液迴圈，血液會把營養元素輸送到身體的各個部位，對身高的成長很有幫助。
第一次做父母餵養常識不多可以理解，但大家記得多學習，這樣才能給娃提供幫助。我們要隨時觀察孩子的身體，發現異常情況應帶其就醫，避免耽誤治療。
在孩子成長的關鍵期你會用什麼方式促進其成長？可以在下方留言，和大家分享你的餵養經驗。