在寶寶剛出生時，每天只需給他餵奶就可以了，餵養起來還是相對輕鬆的。而一旦寶寶到了該新增輔食的時候，各種問題就接踵而至，比如什麼時候給寶寶新增輔食？新增些什麼輔食？讓很多經驗不足的媽媽手忙腳亂。
如果你家寶寶到了新增輔食的時候，而你正被這些問題所困擾的話，那麼就快來看看下面這份給寶寶新增輔食的時間表吧，記得做好筆記哦。
在制定在列之前，媽媽們應該明確何時給寶寶新增輔食。一般來說，寶寶有以下表現後，是時候給他補充食物了。首先，它的體重幾乎是它出生時的兩倍。第二，它可以坐在它的背上，穩定地抬起它的頭。最重要的是，它對成年人的飲食感興趣，可以用勺子進食。當寶寶符合這些條件時，父母應給他補充食物，時間一般為5-6個月，最早不早不早於4個月。現在我們來談談給嬰兒補充食物的計劃。 4~6個月大的寶寶 這個階段是寶寶新增輔食的初期階段，也是寶寶接受和適應輔食的階段，因此給寶寶的輔食應該以流質和半流質為主。而因為寶寶從媽媽體內帶來的鐵在這個階段基本已經消耗殆盡，所以建議給寶寶的第一口輔食是鐵強化的米粉。在寶寶完全接受之後，再逐步新增水果汁、蔬菜汁、水果泥、蔬菜泥等。 7~9個月大的寶寶 大部分的寶寶在這個階段都萌出了乳牙，不僅咀嚼慾望變得更強，對鈣的需求也增加了不少。因此可以給寶寶選擇一些含鈣較高，而且有些硬度的輔食了，比如水果丁、蔬菜丁、粥等。而且這個階段的寶寶可以吃肉了哦，不過還是需要處理成泥狀哦。 10~12個月大的寶寶 這個階段的寶寶咀嚼吞嚥能力和腸胃的消化功能都增強了許多，而且乳牙也萌出了不少，可以逐漸開始吃固體食物了，比如軟爛的飯菜、水果塊、蔬菜塊等。 另外在給寶寶新增輔食時，還需要注意下面幾點。首先要明確，一歲以內的寶寶，營養的主要來源依然是奶，所以還是要以奶為主食。其次就是一歲以內寶寶的輔食，不放任何調味品，尤其是鹽。最後就是在給寶寶新增輔食時，一定要遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由單一到多樣的原則。