這幾日天氣有點燥，加上平時工作較忙晚上熬夜加班，肝火便旺了起來。嚴重的時間甚至感覺頭昏腦脹、目赤腫痛，本想著去附近藥店買點菊花決明子之類的去去肝火，忽然想起來櫃子裡還有母親不久前去山上摘的“夏枯草”，便欣然去找了出來，給自己煮茶喝。
夏枯草的味道還不算特別苦澀，甚至稍微還有一些草藥的辛香之味，用它煮茶喝了兩日，真的感覺自己的肝火去了大半。
我想中醫深受中國老百姓喜歡的奧妙想必就在於此，它可以讓你花最少的錢，用最簡單的方法，卻能得到最好的效果。
就像這夏枯草，小小的一味草藥，用它泡茶喝就能幫你清除體內的肝火，緩解頭昏腦脹的折磨。其實夏枯草在民間是一味很常見的草藥，它常生於山坡之上，因其每到夏季就開始枯萎凋亡，於是就被人們稱為夏枯草。
夏枯草在中醫裡面的使用歷史相當悠久，《滇南本草》之中還特別的提到夏枯草最能“祛肝風，行肝氣”，入藥可以“止目珠疼痛，散周身瘰癧”。由此可見，夏枯草對於肝火較旺導致的目赤腫痛之症，還是比較對症的。
現代中醫裡面經過對前人的經驗總結之後則認為，夏枯草其味辛而苦，藥性偏寒，入藥走肝膽二經，可起到“清肝火而明目，消腫痛而散結”的作用。而其具體妙用，則主要有以下幾點。
1、夏枯草可以清肝火而明目、止上焦疼痛。
夏枯草藥性苦寒，入人肝膽二經而最能清人肝火。尤其是在暑夏炎熱之季，人們體內肝火漸旺，很容易因為肝火上炎引起頭目昏痛、目赤腫痛等情況，此時用夏枯草煮水代茶飲，可以起到很好的預防及緩解效果。
古人曾說，“肝熱上衝，目珠脹痛，眉骨及半邊頭痛者，夏枯草可解之”。現代醫者經過研究驗證之後發現，夏枯草對於肝火旺引起的頭目昏沉頭痛、目赤脹痛、躁亂心煩等情況確實有很好的緩解作用。
比如夏季出現此類情況，單用些夏枯草煮水代茶飲，或者直接用開水泡茶喝，都是可以起效的。
若是症狀稍重，則還可以用夏枯草配伍石決明、香附子、青葙子、珍珠母、決明子等藥材同用，效果更佳。
2、夏枯草可以消腫痛而散皮膚內外多種硬結。
古人認為夏枯草有較好的“破癥，散瘰癧癭瘤”的作用，而古人所言瘰癧癭瘤多指現代的甲狀腺部位及脖頸處的硬結，如今也泛指一身皮膚內外的多種硬結之症。
中醫認為當體內肝火壅滯，肝熱化火時就常會導致皮膚內出現硬結之症，比如我們有時間會發現皮膚內出現無名的硬結腫脹，或痛或無明顯感覺，就可以用些夏枯草來化解。
而對於此類情況中醫常用夏枯草配伍諸藥使用以增其效，比如以夏枯草配伍浙貝母、白芥子、玄參、半夏、三稜、文術等藥材，硬結之症往往服之可消。
夏枯草入藥是用其乾燥後的果穗，質地較輕，一般用量在5-15g左右即可。其實在很多涼茶之中都會用到這味良藥，而我們在生活中單用其養生也是可以的，對於肝火旺者、易生硬結腫痛者，有較好的養生良效。