夏季常吃此水果，能美容祛斑、健腦益智，早知早受益
櫻桃含鐵量位於各種水果之首。常食櫻桃可促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼，“令人好顏色，美志性”之功效，對食慾不振、消化不良、風溼身痛等症狀均有益處。常食櫻桃對頭髮健美有益。那麼櫻桃有什麼功效呢！小編告訴你！
1.美容祛斑
櫻桃中含有多種營養物質，特別是鐵物質以及多種維生素。經常食用櫻桃的女性朋友不僅僅肌膚深處的斑點會有所淡化，同時肌膚也會像櫻桃顏色一樣，常常透露出健康粉嫩的肌膚，白皙而又有光澤。
2.緩解電腦病
現代人們工作少不了電腦的幫助，從而也有好多人患上了一些“電腦病”。比如緩解手指，脖子，關節等身體部位的疼痛。電腦工作者長期服用之後，更有可以幫助緩解各個電腦帶來的不適之症，所以櫻桃是電腦工作者的好幫手。
3.預防麻疹以及身體疼痛
春天也是各類傳染病的高發期，同時麻疹也我們應該積極預防的傳染疾病之一。其實櫻桃對麻疹有一定的防治功效，所以我們不妨在日常生活中，吃適量的櫻桃來預防疾病。同時櫻桃還有止痛的功效，比如被燙傷或者弄傷了都可以用櫻桃來止疼痛。
4.抗貧血
櫻桃雖然嬌小玲瓏，鐵質含量卻是果中之冠，所以說它能補血，一點也不假, 既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。素患貧血、血色素低或須壯陽的人，細啖櫻桃確能利口利腹。
5.抗衰老
櫻桃除了含有豐富的維生素，還含有花青素、花色素等多種生物素。這些生物素有很重要的醫藥價值，它們是很有效的抗氧化劑，比維生素E抗衰老的作用更強。
6.止痛
櫻桃止痛在民間是廣為流傳的，如果發生了燙傷和凍傷，有人就會將櫻桃汁塗抹於患處，對於緩解疼痛有很明顯的作用。 櫻桃中富含花青素，所以櫻桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。
