吃完榴蓮一小時之內，不要碰此物，偏偏很多人犯錯誤，早知早好

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今天的健康話題是：吃完榴蓮一小時之內，不要碰此物，偏偏很多人犯錯誤，早知早好

【榴蓮的好處】

好處一：增強免疫力

榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

好處二：治療痛經

榴蓮是熱性水果，可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質有一定的療效。

【榴蓮的禁忌】

榴蓮性熱，一次吃太多的話會令燥火上升引起上火，還有消化不良和便秘。

【吃完榴蓮一小時之內，不能碰螃蟹】

榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會導致嚴重的胃部不適。榴蓮吃後，大約需要1小時左右的時間，讓下自己的腸胃消化乾淨後，再進食螃蟹。

你喜歡吃榴蓮嗎？

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