對於寶寶來說，母乳就是媽媽給他們最好的出生禮物。然而，母乳再好，終究要面臨斷奶這一關卡。這不，眼見著馬上哺乳假就要結束了，經常要出差的陳麗只能加緊進度為寶寶離乳。可是白天還好，晚上如果不親自餵奶，陳麗的寶寶能將房頂都哭塌下來。上班的日期越來越近，陳麗心中也越發著急。離乳困難重重為哪般？有沒有辦法能幫助像陳麗這樣的寶媽呢？
1.斷奶需要找準時機
斷奶也需要把握天時、地利、人和。春、秋兩季，天氣涼爽舒適，比較適合帶寶寶出門。適宜的氣溫加上外出的新鮮感能讓寶寶保持愉悅的心情，情緒自然也更加穩定。再加上這兩個季節新鮮的蔬菜瓜果比較多，寶寶輔食製作的原材料大大豐富。選擇這個時候離奶，顯然比炎夏和寒冬更加合適。
另外寶寶身體不舒服的時候不宜斷奶。母乳餵養對寶寶來說，不僅是營養的需求，更是精神的依賴，是他們安全感的重要來源。寶寶生病之時，對母親的情感依賴增加，比起往常更加需要媽媽溫暖的懷抱。這個時候為寶寶斷奶，不但不容易成功，還可能影響他們的心理健康，導致疾病加重。
2.把握循序漸進的原則
斷奶千萬不能急躁，對於習慣了母乳的寶寶來說，一下子脫離了熟悉的味道肯定不適應。因此斷奶一定要有計劃地進行，從白天開始，逐漸減少親喂頻次，中間以輔食或是配方奶粉替代。等到寶寶逐漸習慣了以後，再慢慢嘗試斷夜奶。
每個寶寶體質不同、心理狀態也不一樣，所以千萬不要拿別的寶寶來對比。如果自家寶寶在斷奶期間沒有表現出明顯異常，適應良好，就可以適當地加快斷奶速度，反之則應該放慢腳步，給寶寶充足的適應時間。
3.挑對配方奶
市面上的奶粉品種多樣，不管是營養物質的種類、含量還是口味都有差異。因此在為寶寶斷奶之前，媽媽應該先為他們挑選一款合適的配方奶粉。
一般來說，從母乳轉到配方奶粉時，口味清淡，更接近母乳的配方奶寶寶更易接受。在還沒有確定寶寶喜歡的口味之前，建議媽媽先挑選小包裝的奶粉給寶寶試喝，看他們的反應再做決定。另外對於體質敏感的寶寶，媽媽應該為他們挑選專業的抗過敏奶粉。
斷奶是一個特殊時期，媽媽應該給予寶寶更多的關愛與呵護，保持他們情緒的穩定，千萬別因為強行離乳而影響寶寶的身心健康！