寶寶開始認生，是3大方面的進步，這麼幫寶寶順利度過認生期

妞妞半歲了，最近她變得特別黏媽媽，除了媽媽誰都不要。一向誰抱都可以的小可愛怎麼變成這樣了？彆著急，寶寶這是進步了，因為她會認人了！

獨立意識萌芽，寶寶會認生

寶寶剛出生時，和媽媽處於共生階段，沒有獨立意識。大約5個月左右，寶寶開始意識到自己和媽媽是相互獨立的。雖然這是認知發展過程中重要的里程碑，但這種新認知會讓寶寶感到焦慮，他開始將媽媽與陌生人進行比較，陌生的人或環境都會引起寶寶的焦慮情緒，這時，他開始認生了。

進入“聯絡期” ，寶寶會認生

認生是一個標誌，說明寶寶開始與某些具體的人建立起聯絡，通常是爸爸媽媽或其他主要養護人，在寶寶餓了、困了、害怕的時候，他們是寶寶可以求助的人。此時寶寶能夠從長相、聲音上將他們的“聯絡人”與其他人區分出來，並用一種小心翼翼的、保持一定距離的態度對待其他人。如果寶寶根本就不認生，反而不正常了，這意味著寶寶沒有和任何一個人建立深層次的聯絡，他可能連自己的爸爸媽媽也認不出來。

認生是寶寶的自我保護

認生代表著寶寶大腦的情緒中心正在學習形成適度的警戒保護。他在看到陌生人時，害怕陌生人會傷害他，所以就以閃躲甚至大聲哭鬧這樣激烈的方式來向家人傳遞自己害怕的情緒，尋求家人的保護。

認生會隨著寶寶成長自然緩解

認生是寶寶情感依戀發展過程中的一種普遍表現，是他生長髮育的必然階段，隨著寶寶自我認識和活動範圍的不斷擴大，這種認生行為會逐漸淡化。不必焦慮，陪伴寶寶慢慢度過這段時期就好。

給他安全感，讓他慢慢適應

寶寶產生認生情緒時，可以用輕柔地擁抱、親吻等方式來安慰寶寶，這樣，寶寶能在父母或家人身上感受到安全感，能使寶寶緩解認生的情緒，比較容易接納陌生人。在帶寶寶去陌生環境前，可以事先做好準備，比如準備一件寶寶平時喜歡的玩具來分散他的注意力，從而讓寶寶慢慢地去接受、適應眼前的新環境。

讓他多接觸不同的人，但不要強迫他

不要因為寶寶害怕就刻意避免他與陌生人、環境接觸，反之，要為寶寶創造這樣的機會，讓寶寶知道除了家裡人之外，其他人也是和藹可親的，不用害怕、膽怯。但不要強迫寶寶，更不要強行將寶寶放在陌生環境中或陌生人懷裡，這樣會加強他的戒備和緊張心理，讓他沒有安全感，以後會更害怕接觸陌生人。